{"id":102098,"date":"2020-09-10T08:41:44","date_gmt":"2020-09-10T11:41:44","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=102098"},"modified":"2020-09-10T08:41:44","modified_gmt":"2020-09-10T11:41:44","slug":"patinacao-e-a-novidade-no-clube-brilhante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/patinacao-e-a-novidade-no-clube-brilhante\/","title":{"rendered":"Patina\u00e7\u00e3o \u00e9 a novidade no Clube Brilhante"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Pr\u00e1tica traz benef\u00edcios para f\u00edsico e mente, com melhoras na autoestima, no equil\u00edbrio e na concentra\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Por: Henrique K\u00f6nig<\/p>\n<p>A Patina\u00e7\u00e3o \u00e9 um esporte que as pessoas costumam conhecer e acompanhar pela televis\u00e3o, provavelmente j\u00e1 viram em filmes, em apresenta\u00e7\u00f5es art\u00edsticas muito elegantes. Mas elas tamb\u00e9m podem praticar aqui em Pelotas. O Clube Brilhante oferece as aulas pelo per\u00edodo da manh\u00e3, com o jovem professor Fernando Pohl. Ele j\u00e1 constituiu a Sele\u00e7\u00e3o Ga\u00facha de Patina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div id=\"attachment_102099\" style=\"width: 295px\" class=\"wp-caption alignright\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-102099\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-102099\" alt=\"Divulga\u00e7\u00e3o da Companhia de Patina\u00e7\u00e3o Art\u00edstica Gyrus\" src=\"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/patina-285x300.jpg\" width=\"285\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/patina-285x300.jpg 285w, https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/patina-142x150.jpg 142w, https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/patina.jpg 571w\" sizes=\"(max-width: 285px) 100vw, 285px\" \/><p id=\"caption-attachment-102099\" class=\"wp-caption-text\">Divulga\u00e7\u00e3o da Companhia de Patina\u00e7\u00e3o Art\u00edstica Gyrus<\/p><\/div>\n<p>Fernando tem 23 anos de conhecimento sobre os patins. Natural de Lajeado, hoje \u00e9 um dos residentes de Pelotas. Ele conta que iniciou na patina\u00e7\u00e3o aos 6 anos, ap\u00f3s acompanhar uma apresenta\u00e7\u00e3o de sua prima. Segundo relembra, seu av\u00f4 o incentivou e comprou o primeiro par de patins.<\/p>\n<p>\u201cAs aulas de patina\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o sul s\u00e3o uma novidade em toda regi\u00e3o. Iniciei as aulas em Pelotas no ano passado em uma escola da cidade e tamb\u00e9m em um gin\u00e1sio particular. Dou aula no extremo sul em Cangu\u00e7u, Jaguar\u00e3o e Rio Branco, na fronteira com o Uruguai, al\u00e9m do Vale do Ca\u00ed na grande Porto Alegre. O CB recebeu de bra\u00e7os abertos a patina\u00e7\u00e3o no m\u00eas de mar\u00e7o\u201d, relata o instrutor Fernando.<\/p>\n<p>Tomando os cuidados com a vigente pandemia do novo coronav\u00edrus, \u00e9 poss\u00edvel praticar a patina\u00e7\u00e3o como forma de exerc\u00edcio, para manuten\u00e7\u00e3o da forma f\u00edsica e procurando melhoras para corpo e mente, em um per\u00edodo muito estressante.<\/p>\n<p>\u201cPara iniciar nas minhas aulas, eu empresto um par de patins para ver se o aluno se adapta no come\u00e7o. A \u00fanica coisa que pe\u00e7o s\u00e3o joelheiras e munhequeiras\u201d, para os eventuais tombos, que fazem parte desse aprendizado.<\/p>\n<p>\u201cA patina\u00e7\u00e3o traz muitos benef\u00edcios. Al\u00e9m dos que tange a disciplina, autoestima, postura, supera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio, a patina\u00e7\u00e3o cuida do corpo,<\/p>\n<p>enquanto esporte, e da alma, enquanto arte. Do equil\u00edbrio, enquanto ambos. A patina\u00e7\u00e3o \u00e9 um esporte e como tal promove benef\u00edcios b\u00e1sicos da pr\u00e1tica de qualquer atividade f\u00edsica. O simples fato de se colocar os patins nos p\u00e9s e tentar equilibrar-se sobre eles desenvolve no praticante o senso de lateralidade e equil\u00edbrio. V\u00e1rios especialistas atestam que a patina\u00e7\u00e3o, quando praticada de forma din\u00e2mica, passa a ser uma aer\u00f3bica de baixo impacto com grandes benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais. Sua pr\u00e1tica faz com que estejam realizando um trabalho aer\u00f3bico e, assim sendo, auxilia no controle de peso, na concentra\u00e7\u00e3o e lateralidade\u201d, prossegue Fernando.<\/p>\n<p>Claro que o praticante n\u00e3o vai olhar para os profissionais das exibi\u00e7\u00f5es art\u00edsticas e tamb\u00e9m ol\u00edmpicas e pensar que efetuar\u00e1 tantos movimentos e coreografias logo de cara. Mas o instrutor garante que o progresso ocorre e vai elevando o n\u00edvel dos iniciados.<\/p>\n<p>\u201cA patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica possui um planejamento e regulamento de figuras, piruetas, saltos e spins (giros), al\u00e9m de trabalho de pernas e eixos. Existem modalidades e categorias distintas. \u00c9 um mundo lindo de arte, t\u00e9cnica e supera\u00e7\u00e3o. A patina\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o completa que proporciona bem-estar f\u00edsico e emocional; ela exige muita disciplina de quem a pratica\u201d, finaliza o professor.<\/p>\n<p>N\u00e3o pode \u00e9 ficar parado, porque com a patina\u00e7\u00e3o os benef\u00edcios acompanham as atividades. A seguir, os hor\u00e1rios das aulas disponibilizadas no Clube Brilhante:<\/p>\n<ul>\n<li>9h \u2013 de 5 at\u00e9 10 anos<\/li>\n<li>10h \u2013 mais de 18 anos<\/li>\n<li>11h \u2013 11 at\u00e9 17 anos<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pr\u00e1tica traz benef\u00edcios para f\u00edsico e mente, com melhoras na autoestima, no equil\u00edbrio e na concentra\u00e7\u00e3o Por: Henrique K\u00f6nig A Patina\u00e7\u00e3o \u00e9 um esporte que as pessoas costumam conhecer e<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":102099,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102098"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=102098"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":102100,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/102098\/revisions\/102100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/102099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=102098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=102098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=102098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}