{"id":104947,"date":"2020-12-22T08:59:24","date_gmt":"2020-12-22T11:59:24","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=104947"},"modified":"2020-12-22T08:59:24","modified_gmt":"2020-12-22T11:59:24","slug":"pesquisa-da-ucpel-analisa-estresse-provocado-pelo-isolamento-social-durante-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/pesquisa-da-ucpel-analisa-estresse-provocado-pelo-isolamento-social-durante-a-pandemia\/","title":{"rendered":"Pesquisa da UCPel analisa estresse provocado pelo isolamento social durante a pandemia"},"content":{"rendered":"

Mais de 60% dos entrevistados apresentaram sentimentos negativos, buscando alternativas para minimizar o esgotamento emocional<\/em><\/strong><\/p>\n

Depois de meses atendendo \u00e0s medidas de seguran\u00e7a referentes \u00e0 pandemia do novo coronavirus (Covid-19), uma pesquisa da Universidade Cat\u00f3lica de Pelotas (UCPel) identificou que mais de 60% dos entrevistados apresentaram sentimentos negativos, buscando alternativas para minimizar o estresse. Os dados s\u00e3o do trabalho de conclus\u00e3o de curso \u201cImpacto da Covid-19: Estresse e estrat\u00e9gias de coping no per\u00edodo da pandemia\u201d, da acad\u00eamica do curso de Psicologia, Vanessa Von Ahnt.<\/p>\n

As incertezas advindas da pandemia, como a dura\u00e7\u00e3o do isolamento social, a inadequa\u00e7\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es, as dificuldades econ\u00f4micas e a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade pr\u00f3pria e dos entes queridos, s\u00e3o consideradas desencadeantes de sentimentos negativos. \u201cContribuem para o surgimento de altos n\u00edveis de estresse, motivando o adoecimento psicol\u00f3gico\u201d, comenta Vanessa.<\/p>\n

\"\"Sob orienta\u00e7\u00e3o da professora Vera Figueiredo, a pesquisa associou o estresse durante a pandemia com as estrat\u00e9gias de coping. Segundo a acad\u00eamica, s\u00e3o mecanismos de enfrentamento que o indiv\u00edduo utiliza para lidar com situa\u00e7\u00f5es que geram inc\u00f4modos. Participaram, atrav\u00e9s de preenchimento de formul\u00e1rio on-line, 383 indiv\u00edduos de ambos os sexos, com mais de 18 anos e residentes no Brasil durante o m\u00eas de agosto de 2020.<\/p>\n

O instrumento de an\u00e1lise foi o Invent\u00e1rio de Estrat\u00e9gias de Coping, elaborado por Lazarus & Folkman, que se divide em mecanismos de confronto (rea\u00e7\u00e3o agressiva); afastamento (desapego e minimiza\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o); autocontrole (regula\u00e7\u00e3o dos sentimentos e a\u00e7\u00f5es); suporte social (apoio informativo e emocional); aceita\u00e7\u00e3o de responsabilidade (reconhecimento do pr\u00f3prio papel na situa\u00e7\u00e3o); fuga-esquiva (escapar ou evitar o problema);\u00a0 resolu\u00e7\u00e3o de problemas (busca por alterar a situa\u00e7\u00e3o); e reavalia\u00e7\u00e3o positiva (cria\u00e7\u00e3o de significados positivos).<\/p>\n

Vanessa salienta que, independentemente do tipo de estrat\u00e9gia de enfrentamento adotada pelo indiv\u00edduo, o coping n\u00e3o pode ser classificado como ben\u00e9fico ou mal\u00e9fico, mas apenas como resposta ao acontecimento. \u201cO processo \u00e9 vari\u00e1vel e tem como inten\u00e7\u00e3o se adequar \u00e0 realidade moment\u00e2nea. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 que determina a estrat\u00e9gia de enfrentamento\u201d, explica.<\/p>\n

 <\/p>\n

Resultados<\/strong><\/p>\n

Os sentimentos negativos foram identificados em 60,3% dos participantes. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s demais altera\u00e7\u00f5es investigadas, 68,4% apresentaram modifica\u00e7\u00e3o na rotina de sono e 59,5% no acesso \u00e0s not\u00edcias, sendo que 43,3% aumentaram e 16,2% diminu\u00edram o acesso \u00e0s not\u00edcias. A maioria da amostra realizou alguma atividade para minimizar o estresse durante a pandemia (96,1%), sendo a mais utilizada assistir filmes e s\u00e9ries (75,1%).<\/p>\n

Os resultados de estresse foram considerados altos (24% da amostra estavam com alto n\u00edvel de estresse) se comparados com estudos elaborados durante o mesmo per\u00edodo em outros pa\u00edses. \u201cPode-se presumir que o ambiente f\u00edsico e as condi\u00e7\u00f5es sociais e pol\u00edticas est\u00e3o relacionadas com o psiquismo, tendo maiores preju\u00edzos nos brasileiros\u201d, analisa.<\/p>\n

Na amostra estudada, as estrat\u00e9gias de coping mais utilizadas foram autocontrole, fuga-esquiva, confronto e afastamento. Esse comportamento demonstra, conforme Vanessa, esfor\u00e7os para escapar e\/ou evitar o fator estressante; atitudes ativa\/agressiva em rela\u00e7\u00e3o ao estressor; esfor\u00e7os de regula\u00e7\u00e3o dos pr\u00f3prios sentimentos e a\u00e7\u00f5es, e ainda, esfor\u00e7os cognitivos de desapego e minimiza\u00e7\u00e3o da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Identificou-se que, quanto maior o estresse, maior o uso das estrat\u00e9gias de confronto, fuga-esquiva e aceita\u00e7\u00e3o de responsabilidade e, quanto menor o estresse, maior o uso de resolu\u00e7\u00e3o de problemas e reavalia\u00e7\u00e3o positiva, sugerindo que as \u00faltimas s\u00e3o formas de adapta\u00e7\u00e3o ao evento estressor da pandemia.<\/p>\n

Ao fim da pesquisa, os relat\u00f3rios foram enviados individualmente por e-mail aos participantes que sinalizaram interesse no resultado e, tamb\u00e9m, para os que obtiveram escores altos na escala de estresse, junto da recomenda\u00e7\u00e3o para procurar servi\u00e7os de sa\u00fade. \u201cIdentificar as estrat\u00e9gias de enfrentamento pode auxiliar nas pr\u00e1ticas dos profissionais que cuidam da sa\u00fade mental durante e ap\u00f3s a situa\u00e7\u00e3o pand\u00eamica\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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