{"id":11359,"date":"2014-01-30T13:05:24","date_gmt":"2014-01-30T15:05:24","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=11359"},"modified":"2014-01-31T16:41:40","modified_gmt":"2014-01-31T18:41:40","slug":"pais-devem-reforcar-cuidados-com-os-filhos-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/pais-devem-reforcar-cuidados-com-os-filhos-durante-o-verao\/","title":{"rendered":"Pais devem refor\u00e7ar cuidados com os filhos durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Perigos nos meses de calor podem estar no mar, na piscina e at\u00e9 mesmo na alimenta\u00e7\u00e3o dos pequenos<\/b><\/h2>\n
\"Ver\u00e3o<\/a>

N\u00e3o \u00e9 recomendado expor beb\u00eas menores de seis meses ao sol, exceto por per\u00edodos curtos e respeitando o hor\u00e1rio do sol, sempre protegidos com roupas e chap\u00e9us – Foto: Wilson Lima<\/p><\/div>\n

Tradicional per\u00edodo de descanso e lazer, os meses de ver\u00e3o for\u00e7am os pais a refor\u00e7arem alguns cuidados com as crian\u00e7as. De acordo com a Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul, al\u00e9m dos perigos no mar, na piscina e na areia, os respons\u00e1veis devem prestar aten\u00e7\u00e3o em fatores como a alimenta\u00e7\u00e3o, a vestimenta e a exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Membro da entidade, a pediatra Roseli Kripka ressalta que a alimenta\u00e7\u00e3o deve ser variada, composta de legumes, verduras carboidratos (arroz, batata, polenta), prote\u00edna animal (carnes, aves, peixes) e prote\u00edna vegetal (feij\u00f5es, lentilha, gr\u00e3o de bico).<\/p>\n

– As carnes, os peixes e as aves devem ser cozidos, assados ou grelhados. Cuidado sempre na aquisi\u00e7\u00e3o e conserva\u00e7\u00e3o, pelo risco de contamina\u00e7\u00e3o. Um prato colorido \u00e9 sempre mais atraente para a crian\u00e7a. Uma dica \u00e9 colocar os alimentos em por\u00e7\u00f5es pequenas, adequadas a idade da crian\u00e7a, sem for\u00e7ar a alimenta\u00e7\u00e3o. Nunca guardar para outra refei\u00e7\u00e3o o resto da comida que sobrou no prato pelo alto risco de contamina\u00e7\u00e3o – afirma a pediatra.<\/strong><\/em><\/p>\n

Em dias muito quentes, o apetite pode estar diminu\u00eddo, ent\u00e3o \u00e9 importante que os pais ofere\u00e7am frutas frescas da esta\u00e7\u00e3o, sucos naturais sem adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar e muita \u00e1gua. Em caso de negativas dos pequenos, \u00e9 indicado que sejam oferecidos alimentos com maior frequ\u00eancia. Para o preparo dos pratos, n\u00e3o esquecer de higienizar adequadamente frutas, legumes e verduras, al\u00e9m de sempre lavar bem as m\u00e3os.<\/p>\n

Para quem vai aproveitar os meses quentes do ano viajando, \u00e9 indicado separar roupas leves para levar, programar a viagem em hor\u00e1rios de menor intensidade de tr\u00e2nsito. Caso seja uma viagem longa, organizar paradas para descansar, beber \u00e1gua e alimentar as crian\u00e7as. O vice-presidente da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul, Marcelo Pavese Porto alerta que os pais devem verificar se a crian\u00e7a est\u00e1 com a carteira de vacina\u00e7\u00e3o em dia, antes de iniciar uma viagem.<\/p>\n

\"Reaplicar<\/a>

Reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou menos, se a crian\u00e7a tiver brincado muito na \u00e1gua \u2013 Foto: VT \/ Arquivo DM<\/p><\/div>\n

– Conforme a idade da crian\u00e7a, \u00e9 aconselh\u00e1vel preparar algum tipo de entretenimento para o transcurso da viagem, deixar a crian\u00e7a confort\u00e1vel para viajar e proteger da incid\u00eancia direta do sol. Se for viagem de avi\u00e3o, ter alguma mamadeira para a crian\u00e7a sugar na aterrissagem. Aqueles que mamam no peito, oferecer especialmente durante os procedimentos de aterrissagem, para n\u00e3o causar dor no ouvido. Para os maiores \u00e9 indicado oferecer um chiclete – destaca Marcelo Pavese Porto.<\/strong><\/em><\/p>\n

No destino da viagem, os cuidados devem ser redobrados. O pediatra alerta para nunca deixar o filho brincar sozinho na \u00e1gua. Crian\u00e7as nunca podem ficar sem acompanhamento de um adulto em piscinas, ou qualquer tipo de \u00e1gua. Evitar, tamb\u00e9m, correrias ao redor da piscina e n\u00e3o permitir brincadeiras de afogar ou de empurrar. Evitar a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 16h horas e sempre com fotoprotetores. Utilizar outras formas de prote\u00e7\u00e3o ao sol, como roupas com tecidos protetores, chap\u00e9us e \u00f3culos.<\/p>\n

– Todas as partes do corpo devem ser protegidas, mas especialmente as m\u00e3os, o rosto, nariz, orelhas, pernas e p\u00e9s, que s\u00e3o mais expostos ao sol que as outras partes, que podem ser cobertas. Lembrar sempre de utilizar chap\u00e9us ou bon\u00e9s – lembra o pediatra.<\/strong><\/em><\/p>\n

As crian\u00e7as podem e devem usar \u00f3culos escuros, desde que sejam de marcas respeitadas, com lentes boas e nunca \u00f3culos de camel\u00f4s ou \u00f3culos de brinquedo. Protetores solares s\u00e3o recomendados para crian\u00e7as a partir de seis meses de idade. Por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 recomendado expor beb\u00eas menores de seis meses ao sol, exceto por per\u00edodos curtos e respeitando o hor\u00e1rio do sol, sempre protegidos com roupas e chap\u00e9us. Outra dica \u00e9 que os pais desenvolvam atividades na sombra para diminuir o per\u00edodo de exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Reaplicar o protetor solar a cada duas horas ou menos, se a crian\u00e7a tiver brincado muito na \u00e1gua. Na d\u00favida de como proceder, \u00e9 aconselh\u00e1vel procurar um pediatra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perigos nos meses de calor podem estar no mar, na piscina e at\u00e9 mesmo na alimenta\u00e7\u00e3o dos pequenos Tradicional per\u00edodo de descanso e lazer, os meses de ver\u00e3o for\u00e7am os<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":11361,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[305,150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11359"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11365,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11359\/revisions\/11365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}