{"id":115197,"date":"2022-01-17T09:15:53","date_gmt":"2022-01-17T12:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=115197"},"modified":"2022-01-17T09:15:53","modified_gmt":"2022-01-17T12:15:53","slug":"com-onda-de-calor-dica-e-evitar-troca-repentina-de-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/com-onda-de-calor-dica-e-evitar-troca-repentina-de-temperatura\/","title":{"rendered":"Com onda de calor, dica \u00e9 evitar  troca repentina de temperatura"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Ambientes com ar-condicionado e em temperatura muito baixa podem ser prejudiciais para nossa sa\u00fade<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A oscila\u00e7\u00e3o na temperatura, exige cuidados com a sa\u00fade e o cen\u00e1rio atual n\u00e3o ajuda para isso. Com o calor elevado, \u00e9 frequente a troca de ambiente da rua para o ambiente interno climatizado. Por\u00e9m, \u00e9 poss\u00edvel amenizar esse choque t\u00e9rmico com alguns cuidados.<\/p>\n<p>Uma primeira dica \u00e9 hidratar-se muito bem. Al\u00e9m disso, optar por uma temperatura confort\u00e1vel mas sem exagerar no resfriamento de ambientes.<\/p>\n<p>\u201cA troca repentina para ambientes de temperatura muito diferenciada pode gerar sintomas respirat\u00f3rios, especialmente em pacientes portadores de doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas. Deve-se evitar exposi\u00e7\u00e3o a ar condicionado em temperaturas muito baixas, porque o ar frio costuma irritar mais o trato respirat\u00f3rio\u201d, explica o pneumologista do Hospital Sapiranga, Leonardo Gilberto Haas Signori.<\/p>\n<p>Quando h\u00e1 altera\u00e7\u00e3o repentina da temperatura, do quente para o frio, a press\u00e3o aumenta e pode ocorrer uma crise hipertensiva. J\u00e1 no cen\u00e1rio oposto, do frio para o quente, o sangue fica mais espesso, as art\u00e9rias se contraem e a press\u00e3o tende a cair.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ambientes com ar-condicionado e em temperatura muito baixa podem ser prejudiciais para nossa sa\u00fade A oscila\u00e7\u00e3o na temperatura, exige cuidados com a sa\u00fade e o cen\u00e1rio atual n\u00e3o ajuda para<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":115198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[305,150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":115199,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115197\/revisions\/115199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}