{"id":122871,"date":"2022-10-26T09:14:14","date_gmt":"2022-10-26T12:14:14","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=122871"},"modified":"2022-10-26T09:14:14","modified_gmt":"2022-10-26T12:14:14","slug":"erros-alimentares-repercutem-na-condicao-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/erros-alimentares-repercutem-na-condicao-da-pele\/","title":{"rendered":"Erros alimentares repercutem na condi\u00e7\u00e3o da pele"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Dica da Sociedade Brasileira de Dermatologia &#8211; Sec\u00e7\u00e3o RS \u00e9 ficar atento ao perfil alimentar para manuten\u00e7\u00e3o de uma pele saud\u00e1vel<\/em><\/strong><\/p>\n<p>A ingest\u00e3o excessiva de carboidratos que n\u00e3o s\u00e3o saud\u00e1veis para a sa\u00fade em geral \u00e9 um dos erros mais comuns na dieta. O olhar mais atento \u00e9 preciso para aqueles, especialmente que produzem altos \u00edndices glic\u00eamicos que v\u00e3o desde p\u00e3o e arroz branco ao a\u00e7\u00facar puro.<\/p>\n<p>\u201cEstes alimentos induzem a produ\u00e7\u00e3o de sebo. O sebo \u00e9 um \u00f3leo produzido naturalmente e que pode obstruir os poros, causando cravos e at\u00e9 mesmo cistos. Al\u00e9m disso, carboidratos com alto \u00edndice glic\u00eamico estimulam a s\u00edntese de horm\u00f4nio andr\u00f3geno (horm\u00f4nio masculino). Este horm\u00f4nio est\u00e1 relacionado \u00e0 piora da acne. Portanto, se voc\u00ea tem problemas com acne, \u00e9 muito importante evitar este tipo de alimento para auxiliar no seu tratamento dermatol\u00f3gico\u201d, explica a m\u00e9dica dermatologista associada da SBD-RS, Gabriela Horn.<\/p>\n<p>O terceiro motivo pelo qual voc\u00ea deve evitar carboidratos de alto \u00edndice glic\u00eamico \u00e9 que estes causam eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>\u201cEstes n\u00edveis elevados causam diversos problemas. Por exemplo, todo a\u00e7\u00facar que n\u00e3o \u00e9 captado pelo f\u00edgado, pode se ligar a fibras de col\u00e1geno e elastina, causando o que chamamos de glica\u00e7\u00e3o. Quando os a\u00e7\u00facares infiltram as fibras col\u00e1genas, o corpo as identifica e as considera danificadas. O corpo ent\u00e3o entende que deve \u201cquebrar\u201d estas fibras de col\u00e1geno glicadas, em detrimento da sua pele\u201d, acrescenta a m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dica da Sociedade Brasileira de Dermatologia &#8211; Sec\u00e7\u00e3o RS \u00e9 ficar atento ao perfil alimentar para manuten\u00e7\u00e3o de uma pele saud\u00e1vel A ingest\u00e3o excessiva de carboidratos que n\u00e3o s\u00e3o saud\u00e1veis<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":122872,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[305,150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122871"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122873,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122871\/revisions\/122873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}