{"id":126804,"date":"2023-04-03T14:19:45","date_gmt":"2023-04-03T17:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=126804"},"modified":"2023-04-03T14:19:45","modified_gmt":"2023-04-03T17:19:45","slug":"outono-pede-mais-cuidado-com-os-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/outono-pede-mais-cuidado-com-os-olhos\/","title":{"rendered":"Outono pede mais cuidado com os olhos"},"content":{"rendered":"

Ar seco da esta\u00e7\u00e3o aumenta a s\u00edndrome do olho seco, pode causar ter\u00e7ol e cal\u00e1zio.<\/em><\/strong><\/h3>\n

Mal come\u00e7ou o outono, j\u00e1 d\u00e1 para sentir nos olhos a diminui\u00e7\u00e3o da umidade do ar e a maior concentra\u00e7\u00e3o da polui\u00e7\u00e3o t\u00edpica na esta\u00e7\u00e3o. De acordo com o oftalmologista Le\u00f4ncio Queiroz Neto, presidente do Instituto Penido Burnier de Campinas, a primeira rea\u00e7\u00e3o dos olhos a estas altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas \u00e9 o ressecamento da l\u00e1grima que atinge 12% da popula\u00e7\u00e3o, na propor\u00e7\u00e3o de 3 mulheres para cada homem. A mulher, explica, tem mais olho seco porque a menopausa reduz a produ\u00e7\u00e3o dos estrog\u00eanios e da camada oleosa da l\u00e1grima que impede a evapora\u00e7\u00e3o da camada aquosa. Outros grupos de risco s\u00e3o os usu\u00e1rios de lente de contato e quem passa muitas horas no computador.<\/p>\n

O oftalmologista explica que a l\u00e1grima \u00e9 respons\u00e1vel pela prote\u00e7\u00e3o, oxigena\u00e7\u00e3o, umedecimento, limpeza da superf\u00edcie ocular e manuten\u00e7\u00e3o de transpar\u00eancia da c\u00f3rnea, lente externa essencial \u00e0 boa vis\u00e3o.\u00a0\u00a0Por isso, manter os olhos lubrificados evita cicatrizes e \u00e9 essencial para enxergar bem. Nesta \u00e9poca do ano, afirma, \u00e9 comum pacientes com olho seco chegarem ao consult\u00f3rio acreditando que precisam trocar os \u00f3culos de grau. Isso porque, a falta de l\u00e1grima deixa a vis\u00e3o emba\u00e7ada, como o vidro de um rel\u00f3gio riscado.<\/p>\n

Sintomas<\/span><\/strong><\/h4>\n

Outros sintomas do olho seco elencado pelo oftalmologista s\u00e3o:\u00a0coceira, queima\u00e7\u00e3o, lacrimejamento excessivo, sensibilidade \u00e1 luz, fadiga visual no celular ou computador, olhos vermelhos e irritados que podem melhorar com o piscar. \u201cA fadiga visual \u00e9 causada pela redu\u00e7\u00e3o de 30 para 9 piscadas\/minuto diante das telas e pelo stress oxidativo originado pela luz azul que os dispositivos emitem\u201d, pontua.<\/span><\/p>\n

Diagn\u00f3stico e tratamentos<\/span><\/strong><\/h4>\n

Queiroz Neto ressalta que no consult\u00f3rio o diagn\u00f3stico do olho seco \u00e9 totalmente automatizado. As imagens do filme lacrimal permitem ao paciente visualizar a recupera\u00e7\u00e3o l\u00e1grima e por isso incentivam a ades\u00e3o ao tratamento, salienta. Em 70% dos casos, observa, o olho seco \u00e9 causado por uma defici\u00eancia da camada gordurosa da l\u00e1grima. \u201cO tratamento depende do tipo e est\u00e1gio da altera\u00e7\u00e3o. Pode ser feito com uso de col\u00edrio lubrificante que varia de acordo com a defici\u00eancia diagnosticada, oclus\u00e3o de pontos lacrimais e aplica\u00e7\u00e3o de luz pulsada que requer no m\u00ednimo tr\u00eas sess\u00f5es de\u00a0\u00a0luz pulsada ao redor dos olhos para estimular\u00a0\u00a0a produ\u00e7\u00e3o da l\u00e1grima<\/span>\u201d, explica. Em 80% dos casos elimina por completo o problema, pontua.<\/span><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/h4>\n

Para prevenir o olho seco o oftalmologista indica a inclus\u00e3o na dieta de nozes e peixes gordos como bacalhau, salm\u00e3o e sardinha.\u00a0\u00a0Para estabelecer um programa de preven\u00e7\u00e3o cont\u00ednuo, recomenda a suplementa\u00e7\u00e3o com \u00f4mega 3 encontrado na c\u00e1psulas de semente de linha\u00e7a que tamb\u00e9m protege a retina da a\u00e7\u00e3o de\u00a0\u00a0radicais livres que acarretam sua degenera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Ter\u00e7ol e cal\u00e1zio<\/span><\/strong><\/h4>\n

Queiroz Neto ressalta que no Brasil o outono \u00e9 marcado por calor durante o dia que facilita a forma\u00e7\u00e3o de uma bolinha dolorida na p\u00e1lpebra. E\u00a0\u00a0o hord\u00e9olo, popularmente conhecido como ter\u00e7ol, uma inflama\u00e7\u00e3o na p\u00e1lpebra superior ou inferior de duas gl\u00e2ndulas, Zeiss e Moll, que provoca dor e vermelhid\u00e3o. \u201cO ter\u00e7ol \u00e9 mais frequente entre adolescentes que t\u00eam acne e pele oleosa, em pessoas com blefarite –\u00a0\u00a0inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica das p\u00e1lpebras e mulheres que usam maquiagem de baixa qualidade, vencidas ou n\u00e3o retiram completamente o make antes de ir dormir.<\/span><\/p>\n

Tratamento<\/span><\/strong><\/h4>\n

O especialista ensina ao primeiro sinal de ter\u00e7ol ou cal\u00e1zio aplicar no olho\u00a0\u00a0quatro vezes ao dia , compressas mornas durante 15 minutos, feitas com gaze e\u00a0\u00a0soro fisiol\u00f3gico. Geralmente, comenta o ter\u00e7ol desaparece espontaneamente. Caso n\u00e3o desapare\u00e7a de consultar um oftalmologista para indica\u00e7\u00e3o de um col\u00edrio antibi\u00f3tico. O\u00a0\u00a0cal\u00e1zio, salienta\u00a0\u00a0pode necessitar de cirurgia porque forma um granuloma e pode atrapalhar a vis\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><\/h4>\n

As principais recomenda\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico para evitar doen\u00e7as nas p\u00e1lpebras s\u00e3o:<\/p>\n

    \n
  • Lave as p\u00e1lpebras e base dos c\u00edlios com xampu infantil de PH neutro.<\/li>\n
  • Retire toda a maquiagem dos olhos antes de dormir.<\/li>\n
  • Evite maquiar a borda interna das p\u00e1lpebras.<\/li>\n
  • Descarte as maquiagens vencidas.<\/li>\n
  • N\u00e3o compartilhe maquiagem e outros cosm\u00e9ticos<\/li>\n
  • Fa\u00e7a um exame de refra\u00e7\u00e3o em caso de recidivas de cal\u00e1zio.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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