{"id":127552,"date":"2023-05-04T08:34:26","date_gmt":"2023-05-04T11:34:26","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=127552"},"modified":"2023-05-04T08:34:26","modified_gmt":"2023-05-04T11:34:26","slug":"tratamento-preventivo-evita-que-enxaqueca-se-torne-doenca-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/tratamento-preventivo-evita-que-enxaqueca-se-torne-doenca-cronica\/","title":{"rendered":"Tratamento preventivo evita que enxaqueca se torne doen\u00e7a cr\u00f4nica"},"content":{"rendered":"<p>Mais de um bilh\u00e3o de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo, de acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), sendo 30 milh\u00f5es no Brasil. No pr\u00f3ximo dia 19, comemora-se no pa\u00eds o Dia Nacional de Combate \u00e0 Cefaleia, ou enxaqueca cr\u00f4nica. A iniciativa \u00e9 da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCE). Maio \u00e9 considerado ainda o M\u00eas Nacional de Combate \u00e0 Cefaleia.<\/p>\n<p>A neurologista Tatiane Barros, membro da Academia Brasileira de Neurologia e da SBCE, informou, nesta quarta-feira (3), que o paciente sofre de enxaqueca quando tem tr\u00eas ou mais dias de dor de cabe\u00e7a por m\u00eas por, pelo menos, tr\u00eas meses consecutivos. A cefaleia \u00e9 uma dor geralmente unilateral, latejante,\u00a0acompanhada de n\u00e1useas, \u00e0s vezes v\u00f4mito, e inc\u00f4modos\u00a0com luz e barulho. \u201cE \u00e9 uma dor que n\u00e3o melhora com analg\u00e9sicos comuns.\u201d<\/p>\n<p>Tatiane Barros afirmou que quando a dor se repete com frequ\u00eancia de 15 dias ao m\u00eas j\u00e1 pode ser considerada enxaqueca cr\u00f4nica. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que a pessoa n\u00e3o espere chegar a essa situa\u00e7\u00e3o para procurar um especialista e iniciar o tratamento. \u201cHoje j\u00e1 existem tratamentos preventivos para evitar que a dor fique cr\u00f4nica\u00a0e que essas crises venham\u201d. Refor\u00e7ou que \u201cn\u00e3o \u00e9 normal ter esse tipo de dor\u201d.<\/p>\n<p>O tratamento preventivo inclui classes medicamentosas, como comprimidos e toxina botul\u00ednica, por exemplo, que visam\u00a0evitar que a crise surja. \u201cO medicamento preventivo \u00e9 utilizado para diminuir a frequ\u00eancia, a intensidade e a dura\u00e7\u00e3o das crises\u201d.<\/p>\n<p>Ela alertou, por outro lado, que a automedica\u00e7\u00e3o deve ser evitada, porque o uso indiscriminado de analg\u00e9sicos, em m\u00e9dio e longo prazo, pode vir a ocasionar um efeito rebote, disparando epis\u00f3dios de enxaqueca.<\/p>\n<p>Segundo Tatiane, a enxaqueca pode ocorrer em qualquer pessoa, em qualquer idade, mas \u00e9 mais comum em mulheres a partir da adolesc\u00eancia, quando a menina menstrua. \u201cA idade mais frequente \u00e9 a partir dos 18 ou 20 anos, at\u00e9 por volta dos 45 a 50 anos, e tem rela\u00e7\u00e3o com o per\u00edodo hormonal\u201d.<\/p>\n<p>Na inf\u00e2ncia, \u00e9 igual para meninos e meninas. Depois, a\u00a0incid\u00eancia aumenta na mulher, chegando a acometer quatro mulheres para um homem.<\/p>\n<h2>Incapacita\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>A enxaqueca cr\u00f4nica \u00e9 uma das doen\u00e7as mais incapacitante no mundo entre a popula\u00e7\u00e3o em geral, gerando comprometimento da qualidade de vida e aumento do gasto financeiro. \u00c9 tamb\u00e9m uma das principais causas de absente\u00edsmo no trabalho, sendo tamb\u00e9m, nesse caso, mais prevalente em mulheres, conforme indica a OMS. \u201cEu costumo dizer que a enxaqueca \u00e9 uma doen\u00e7a subdiagnosticada, subtratada e subestimada. Porque, al\u00e9m de causar o absente\u00edsmo, a pessoa n\u00e3o consegue trabalhar por conta da dor de cabe\u00e7a, ela tamb\u00e9m tem um fen\u00f4meno relacionado que \u00e9 o chamado presente\u00edsmo, porque a pessoa vai de corpo presente, mas n\u00e3o consegue produzir com uma crise de enxaqueca\u201d.<\/p>\n<p>Tatiane destacou que a doen\u00e7a tem ainda muito preconceito e julgamento associados. \u201cDizer ao chefe que n\u00e3o vai trabalhar porque est\u00e1 com dor de cabe\u00e7a parece desculpa esfarrapada\u201d, mencionou. A enxaqueca \u00e9 a doen\u00e7a neurol\u00f3gica mais incapacitante do mundo, sustentou a especialista. Uma a cada seis pessoas t\u00eam dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n<p>No Brasil, estima-se que, a cada ano, haja uma perda por volta de R$ 67 bilh\u00f5es em gastos no sistema de sa\u00fade, devido \u00e0 queda de produtividade relacionada \u00e0 enxaqueca, ampliando a procura por consultas, exames, atendimento emergencial e interna\u00e7\u00f5es hospitalares.<\/p>\n<h2>Gatilhos<\/h2>\n<p>A neurologista informou que h\u00e1 alimentos que mais comumente causam as dores de cabe\u00e7a. \u201cA gente n\u00e3o recomenda de cara para cortar isso ou aquilo.\u201d\u00a0O paciente deve observar o que desencadeia a dor para ele.<\/p>\n<p>Entre os alimentos que podem ser gatilho para dores, Tatiane\u00a0destacou a\u00e7\u00facar, chocolate, \u00e1lcool e, principalmente, vinho, alimentos ultraprocessados, como lingui\u00e7a, salsicha, mortadela, temperos prontos, queijos amarelos e\u00a0alimentos condimentados. As pessoas devem optar por uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em prote\u00ednas magras, frutas e vegetais, o que acaba por reduzir a inflama\u00e7\u00e3o no corpo. Al\u00e9m disso, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio regularmente e t\u00e9cnicas de relaxamento, como ioga, medita\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o profunda, podem ajudar a aliviar estresse e tens\u00e3o, que tamb\u00e9m s\u00e3o gatilhos para a doen\u00e7a, explicou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mais de um bilh\u00e3o de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo, de acordo com dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), sendo 30 milh\u00f5es no Brasil. 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