{"id":134666,"date":"2024-04-26T10:54:40","date_gmt":"2024-04-26T13:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=134666"},"modified":"2024-04-26T10:54:40","modified_gmt":"2024-04-26T13:54:40","slug":"como-prevenir-e-combater-a-hipertensao-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/como-prevenir-e-combater-a-hipertensao-arterial\/","title":{"rendered":"Como prevenir e combater a hipertens\u00e3o arterial"},"content":{"rendered":"

Uma doen\u00e7a silenciosa mas, que pode e deve ser tratada de forma precoce<\/em><\/h3>\n

\"\"Dia 26 de abril \u00e9 comemorado o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial. A data tem o objetivo de conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico e tratamento precoce da doen\u00e7a. Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a hipertens\u00e3o arterial afeta 32,3% da popula\u00e7\u00e3o adulta de todo o mundo, ou seja, mais de 1 bilh\u00e3o de pessoas.<\/p>\n

De acordo com Yuri Almeida (foto), cardiologista do Hospital Dr. Ernesto Mauricio Arndt, de Morro Redondo\/RS, cerca de metade das pessoas que vivem com a hipertens\u00e3o desconhece sua condi\u00e7\u00e3o, o que as coloca em risco de complica\u00e7\u00f5es evit\u00e1veis, como infarto agudo do mioc\u00e1rdio (IAM) e acidente vascular cerebral (AVC), al\u00e9m do risco de morte precoce. \u201c\u00c9 importante falar sobre a hipertens\u00e3o porque \u00e9 uma doen\u00e7a trai\u00e7oeira. Quando os sintomas aparecem, a doen\u00e7a est\u00e1 instalada h\u00e1 muito tempo e j\u00e1 comprometeu o funcionamento de algum ou v\u00e1rios \u00f3rg\u00e3os, na grande maioria das vezes \u00e9 assintom\u00e1tica, a \u00fanica forma de descobrir a doen\u00e7a \u00e9 medindo a press\u00e3o arterial. Apesar de inicialmente n\u00e3o causar sintomas, produz s\u00e9rios danos ao organismo, al\u00e9m disso, \u00e9 o principal fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares e doen\u00e7as renais cr\u00f4nicas, estando diretamente ligada a casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Para que se tenha uma ideia, a hipertens\u00e3o est\u00e1 presente em at\u00e9 60% dos casos de infarto e 80% dos casos de AVC\u201d, alerta Almeida.<\/p>\n

Causas e sintomas<\/strong><\/h4>\n

A hipertens\u00e3o \u00e9 caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o sustentada dos n\u00edveis de press\u00e3o arterial, acima de 140\u00d790 mmHg (mil\u00edmetro de merc\u00fario), popularmente conhecida como 14\/9 \u2013 o primeiro n\u00famero se refere \u00e0 press\u00e3o m\u00e1xima ou sist\u00f3lica, que corresponde \u00e0 contra\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o; o segundo, \u00e0 press\u00e3o do movimento de di\u00e1stole, quando o cora\u00e7\u00e3o relaxa.<\/p>\n

Obesidade, hist\u00f3rico familiar, estresse e envelhecimento est\u00e3o associados ao desenvolvimento da hipertens\u00e3o, assim como o consumo exagerado de sal\u00a0associado a h\u00e1bitos alimentares n\u00e3o adequados, tamb\u00e9m colaboram para o surgimento da condi\u00e7\u00e3o. “A hipertens\u00e3o pode e deve ser controlada, para isso \u00e9 imprescind\u00edvel a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida mais saud\u00e1vel, com mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares, pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, n\u00e3o fumar, moderar o consumo de \u00e1lcool, entre outros cuidados\u201d, orienta o cardiologista.
\nDor de cabe\u00e7a frequente, tonturas, falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es e altera\u00e7\u00e3o na vis\u00e3o podem ser sinais alguns dos sinais de alerta para o problema.<\/p>\n

Como prevenir<\/strong><\/h4>\n

O cardiologista lista alguns cuidados que s\u00e3o ess\u00eancias para a preven\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o e demais doen\u00e7as,\u00a0 e alerta que quando necess\u00e1rio o uso de medica\u00e7\u00e3o, deve ser administrado, sempre sob prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. “Atualmente dispomos de novas drogas, com menos efeitos adversos e mais potentes para controlar a press\u00e3o. \u00c9 fundamental selecionar o rem\u00e9dio ideal para cada paciente. N\u00e3o \u00e9 porque um rem\u00e9dio \u00e9 moderno ou caro que ser\u00e1 eficaz em todos os casos”.<\/p>\n

Cuidados:<\/strong><\/h4>\n

\u2013 manter o peso adequado com a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares;
\n\u2013 n\u00e3o abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
\n\u2013 praticar atividade f\u00edsica regular;
\n\u2013 aproveitar momentos de lazer;
\n\u2013 abandonar o fumo;
\n\u2013 moderar o consumo de \u00e1lcool;
\n\u2013 evitar alimentos gordurosos;
\n\u2013 controlar o diabetes.<\/p>\n

Conhe\u00e7a o Hospital Dr. Ernesto Mauricio Arndt – HOEMA<\/strong><\/h4>\n

Fundado em 1957, o Hospital Dr. Ernesto Mauricio Arndt, est\u00e1 localizado no Centro de Morro Redondo, oferecendo atendimento m\u00e9dico e hospitalar para comunidade local, al\u00e9m de atender pacientes do interior de Pelotas, Cangu\u00e7u e Cerrito.<\/p>\n

Em 2016, teve suas atividades suspensas e em 2021, iniciaram as reformas necess\u00e1rias para retomada de servi\u00e7os como interna\u00e7\u00e3o, que deve ocorrer ainda no segundo semestre deste ano, prevendo o atendimento com 30 leitos e um quarto para isolamento.<\/p>\n

Atualmente conta com especialista em cardiologia, pediatria , gastroenterologia, ginecologia, psiquiatria, psicologia, traumatologia, ortopedia, endocrinologia, dermatologia, nutrologia e enfermeira especializada em les\u00f5es.<\/p>\n

O hospital t\u00eam como objetivo, se tornar refer\u00eancia regional em atendimento de sa\u00fade, para o interior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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