{"id":139328,"date":"2024-09-30T09:25:12","date_gmt":"2024-09-30T12:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=139328"},"modified":"2024-09-30T09:25:12","modified_gmt":"2024-09-30T12:25:12","slug":"horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio de ver\u00e3o: cientistas fazem manifesto contra volta da medida"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"notice-regular__summary\" style=\"text-align: center;\"><strong><em>Pesquisadores elencam dist\u00farbios do sono, eventos cardiovasculares e at\u00e9 transtornos mentais como consequ\u00eancia da mudan\u00e7a tempor\u00e1ria de hor\u00e1rio<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Depois de cinco anos revogado, o hor\u00e1rio de ver\u00e3o pode voltar. Mas as pol\u00eamicas que envolvem a medida agora v\u00e3o al\u00e9m da economia de energia, chegaram ao campo da sa\u00fade. Um grupo de cientistas ligados \u00e0 cronobiologia \u2014 ci\u00eancia que estuda os ritmos e os fen\u00f4menos biol\u00f3gicos \u2014 assinou um manifesto alegando que a mudan\u00e7a de hor\u00e1rio pode trazer preju\u00edzos graves \u00e0 sa\u00fade, que superam, inclusive, os benef\u00edcios econ\u00f4micos.<\/p>\n<p>O manifesto explica que os ritmos biol\u00f3gicos humanos s\u00e3o relacionados ao ciclo natural de luz e escurid\u00e3o. Esse ciclo regula automaticamente fun\u00e7\u00f5es essenciais, como sono, apetite e at\u00e9 mesmo o humor. O hor\u00e1rio de ver\u00e3o, segundo os estudiosos, confunde essa sincroniza\u00e7\u00e3o e for\u00e7a o organismo a se reajustar a um novo &#8220;hor\u00e1rio social&#8221;.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Consequ\u00eancias para a sa\u00fade<\/strong><\/h4>\n<p>Mesmo que a diferen\u00e7a seja apenas de uma hora, a adapta\u00e7\u00e3o pode ser lenta e ser mais dif\u00edcil para algumas pessoas. Segundo especialistas, a mudan\u00e7a pode causar os seguintes problemas:<\/p>\n<ul>\n<li>Dist\u00farbios do sono<\/li>\n<li>Aumento de eventos cardiovasculares adversos<\/li>\n<li>Transtornos mentais e cognitivos<\/li>\n<li>crescimento no n\u00famero de acidentes de tr\u00e2nsito nos primeiros dias ap\u00f3s a mudan\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Pesquisa\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p>Entre os argumentos usados pelos cientistas no manifesto\u00a0est\u00e1 um estudo de 2017 da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), que abordou a forma como lidamos com a transi\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>A pesquisa foi baseada em question\u00e1rios online e analisou as respostas de mais de 1.200 participantes sobre hor\u00e1rios habituais de dormir e acordar, perguntando tamb\u00e9m sobre a chegada do hor\u00e1rio de ver\u00e3o. A conclus\u00e3o foi que mais da metade dos entrevistados relataram ter algum desconforto durante a vig\u00eancia do hor\u00e1rio.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacam que a posi\u00e7\u00e3o expressa no manifesto \u00e9 baseada unicamente em evid\u00eancias cient\u00edficas, independentemente de inclina\u00e7\u00f5es pol\u00edticas, defendendo que para preservar a sa\u00fade e o bem-estar, o ideal \u00e9 manter a altera\u00e7\u00e3o nos hor\u00e1rios fora dos planos.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/brasil61.com\/n\/horario-de-verao-cientistas-fazem-manifesto-contra-volta-da-medida-bras2412719\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Brasil 61<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores elencam dist\u00farbios do sono, eventos cardiovasculares e at\u00e9 transtornos mentais como consequ\u00eancia da mudan\u00e7a tempor\u00e1ria de hor\u00e1rio Depois de cinco anos revogado, o hor\u00e1rio de ver\u00e3o pode voltar. 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