{"id":146869,"date":"2025-08-25T15:58:32","date_gmt":"2025-08-25T18:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=146869"},"modified":"2025-08-25T15:58:32","modified_gmt":"2025-08-25T18:58:32","slug":"he-ufpel-oferece-acompanhamento-especializado-para-gestantes-no-ambulatorio-de-educacao-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/he-ufpel-oferece-acompanhamento-especializado-para-gestantes-no-ambulatorio-de-educacao-fisica\/","title":{"rendered":"HE-UFPel oferece acompanhamento especializado para gestantes no ambulat\u00f3rio de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica"},"content":{"rendered":"

O atendimento via SUS inclui avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica e prescri\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios que contribuem para o bem-estar da gestante e do beb\u00ea<\/em><\/h3>\n

J\u00e1 imaginou reduzir dores, melhorar a postura e se preparar melhor para o parto durante a gesta\u00e7\u00e3o?\u00a0No Hospital Escola da Universidade Federal de Pelotas (HE-UFPel), vinculado \u00e0 Empresa Brasileira de Servi\u00e7os Hospitalares (Ebserh), gestantes de qualquer fase da gravidez podem contar com um acompanhamento seguro e gratuito no ambulat\u00f3rio de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.\u00a0O atendimento \u00e9\u00a0oferecido via\u00a0Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS)\u00a0e n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio estar realizando o pr\u00e9-natal no\u00a0HE. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas no\u00a0formul\u00e1rio online\u00a0–\u00a0CLIQUE AQUI<\/a>.<\/p>\n

Segundo a profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica do HE-UFPel, Lidiane Pozza, \u201cO principal objetivo \u00e9 promover uma gesta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, facilitar o trabalho de parto e favorecer a recupera\u00e7\u00e3o no p\u00f3s-parto, sempre respeitando as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e adaptando as atividades \u00e0s necessidades de cada gestante\u201d.\u00a0Os exerc\u00edcios f\u00edsicos nesse per\u00edodo ajudam a melhorar a postura, controlar o ganho de peso, aliviar dores e desconfortos comuns, reduzir o risco de diabetes gestacional e hipertens\u00e3o, al\u00e9m de fortalecer os m\u00fasculos e aumentar a disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

No primeiro encontro, a gestante realiza uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica completa, considerando suas necessidades individuais e o momento espec\u00edfico da gravidez. A partir desse diagn\u00f3stico, a equipe de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica prepara um plano de exerc\u00edcios personalizado, fundamentado em evid\u00eancias cient\u00edficas e voltado \u00e0 promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n

Lidiane\u00a0tamb\u00e9m\u00a0explicou:\u00a0\u201cN\u00e3o havendo contraindica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, o exerc\u00edcio pode e deve ser iniciado em qualquer per\u00edodo da gesta\u00e7\u00e3o, mesmo para quem n\u00e3o praticava antes. Algumas gesta\u00e7\u00f5es consideradas de alto risco, como diabetes e hipertens\u00e3o, tamb\u00e9m se beneficiam do exerc\u00edcio, desde que acompanhadas e liberadas pelo m\u00e9dico. O ideal \u00e9 que a gestante passe pela avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e por um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica para a prescri\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios seguros para cada caso\u201d.<\/p>\n

Com o lema \u201cCuidar de voc\u00ea \u00e9 tamb\u00e9m cuidar do seu beb\u00ea\u201d, o servi\u00e7o refor\u00e7a que o acompanhamento f\u00edsico seguro contribui para reduzir desconfortos comuns da gravidez e pode auxiliar na prepara\u00e7\u00e3o para o parto.\u00a0\u201cEsse \u00e9 o nosso objetivo com o ambulat\u00f3rio: oferecer avalia\u00e7\u00e3o\u00a0e prescri\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios seguros para o m\u00e1ximo de gestantes que pudermos alcan\u00e7ar\u201d, completou\u00a0Lidiane.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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