{"id":149038,"date":"2025-11-14T09:23:15","date_gmt":"2025-11-14T12:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=149038"},"modified":"2025-11-14T09:23:15","modified_gmt":"2025-11-14T12:23:15","slug":"diabetes-como-prevenir-tratar-e-evitar-complicacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/diabetes-como-prevenir-tratar-e-evitar-complicacoes\/","title":{"rendered":"Diabetes: como prevenir, tratar e evitar complica\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

Alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos, medicamentos e exames regulares de rastreio s\u00e3o pilares do cuidado<\/em><\/h3>\n

Silencioso, progressivo e muito prevalente, o diabetes \u00e9 uma das doen\u00e7as cr\u00f4nicas mais relevantes em todo o mundo. Segundo o IDF Diabetes Atlas de 2024, 589 milh\u00f5es de adultos entre 20 e 79 anos vivem com a doen\u00e7a, e, no Brasil, a estimativa \u00e9 de 16,6 milh\u00f5es de pessoas. Neste Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro), o Hospital Escola da Universidade Federal de Pelotas (HE-UFPel), vinculado \u00e0 Ebserh, refor\u00e7a a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce, da preven\u00e7\u00e3o e da ado\u00e7\u00e3o de cuidados cont\u00ednuos para evitar complica\u00e7\u00f5es graves. O diabetes se caracteriza pelo aumento da glicose no sangue devido \u00e0 falta ou \u00e0 m\u00e1 a\u00e7\u00e3o da insulina, horm\u00f4nio essencial produzido pelo p\u00e2ncreas. A hiperglicemia cr\u00f4nica pode danificar \u00f3rg\u00e3os vitais, como cora\u00e7\u00e3o, rins, olhos e vasos sangu\u00edneos, aumentando o risco de infarto, insufici\u00eancia renal, AVC, perda visual e amputa\u00e7\u00f5es. O endocrinologista Dr. Jivago Lopes, preceptor do Programa de Resid\u00eancia em Endocrinologia e Metabologia da UFPel, preceptor do Ambulat\u00f3rio de Diabetes Tipo 2 e integrante da diretoria da Sociedade Brasileira de Diabetes do Rio Grande do Sul (SBD-RS), destaca que o diabetes \u00e9 muitas vezes silencioso e pode permanecer sem diagn\u00f3stico por anos. \u201cQuando o diagn\u00f3stico \u00e9 tardio, o excesso de glicose no sangue j\u00e1 pode ter causado danos importantes. O rastreio regular e o acompanhamento cont\u00ednuo s\u00e3o fundamentais para mudar a hist\u00f3ria natural da doen\u00e7a\u201d, afirma.<\/p>\n

Por que o diabetes \u00e9 t\u00e3o perigoso?<\/strong><\/h4>\n

O diabetes progride lentamente e causa les\u00f5es que se acumulam ao longo dos anos. Mesmo n\u00edveis moderadamente elevados de glicose podem causar efeitos nocivos se persistirem por longos per\u00edodos. Esse risco \u00e9 ainda maior quando o paciente n\u00e3o realiza acompanhamento m\u00e9dico, n\u00e3o monitora a glicemia ou n\u00e3o segue o tratamento adequado. O Dr. Jivago destaca a campanha da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para 2025 \u2014 \u201cDiabetes no Trabalho\u201d \u2014 que ressalta a import\u00e2ncia de ambientes laborais que favore\u00e7am o autocuidado, permitindo consultas, exames e manejo adequado da doen\u00e7a. \u201cAmbientes que apoiam o cuidado reduzem faltas, complica\u00e7\u00f5es e melhoram a qualidade de vida do trabalhador\u201d, explica. Ele acrescenta que a atualiza\u00e7\u00e3o profissional constante \u00e9 fundamental, dado o avan\u00e7o acelerado das terapias para diabetes. Hoje, segundo as diretrizes ADA e SBD, j\u00e1 est\u00e3o dispon\u00edveis medica\u00e7\u00f5es que n\u00e3o apenas controlam a glicose, mas protegem rins, cora\u00e7\u00e3o, reduzem mortalidade e auxiliam no controle do peso, como os agonistas do receptor de GLP-1 e os inibidores de SGLT2. O especialista refor\u00e7a ainda a necessidade de ampliar o acesso a terapias modernas, inclusive dentro do SUS, garantindo benef\u00edcios reais aos pacientes. \u201cPara a maioria das pessoas, metas glic\u00eamicas r\u00edgidas e controle adequado do peso continuam sendo pilares na preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es\u201d, completa.<\/p>\n

Cuidados na gesta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h4>\n

Durante a gravidez, o diabetes pode surgir mesmo em mulheres sem hist\u00f3rico pr\u00e9vio. O diabetes gestacional deve ser rastreado j\u00e1 no in\u00edcio da gesta\u00e7\u00e3o por meio da glicemia de jejum e novamente entre a 24\u00aa e a 28\u00aa semana pelo Teste Oral de Toler\u00e2ncia \u00e0 Glicose (TTGO). Quando n\u00e3o diagnosticado ou tratado adequadamente, aumenta o risco de macrossomia fetal, pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, parto ces\u00e1reo, hipoglicemia neonatal e necessidade de interna\u00e7\u00e3o do rec\u00e9m-nascido. Mesmo ap\u00f3s o parto, quando a glicemia geralmente retorna ao normal, a mulher permanece com risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2 ao longo da vida. As diretrizes ADA 2024\u20132025 e SBD 2024 recomendam rastreamento universal de todas as gestantes, inclusive daquelas sem fatores de risco, e acompanhamento prolongado no p\u00f3s-parto. Al\u00e9m disso, existem outras formas de diabetes de aparecimento at\u00edpico \u2014 como diabetes monog\u00eanico (MODY), LADA, diabetes secund\u00e1rio a medicamentos e formas relacionadas \u00e0 resist\u00eancia insul\u00ednica severa \u2014 que exigem avalia\u00e7\u00e3o especializada e condutas espec\u00edficas.<\/p>\n

Como prevenir e tratar<\/strong><\/h4>\n

A preven\u00e7\u00e3o e o tratamento do diabetes envolvem h\u00e1bitos saud\u00e1veis, acompanhamento m\u00e9dico regular e, quando necess\u00e1rio, uso de medica\u00e7\u00f5es adequadas. Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u2014 baseada em vegetais, fibras, prote\u00ednas magras e gorduras de boa qualidade, com redu\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facares simples e gorduras saturadas \u2014 contribui para o controle glic\u00eamico e melhora a sensibilidade \u00e0 insulina. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, recomendada em pelo menos 150 minutos semanais de atividade aer\u00f3bica associada a exerc\u00edcio de for\u00e7a, \u00e9 outro pilar essencial. O tratamento medicamentoso varia conforme o tipo e a gravidade da doen\u00e7a. A metformina segue como primeira linha no diabetes tipo 2, mas as diretrizes atuais recomendam considerar agonistas de GLP-1 e inibidores de SGLT2 em pessoas com obesidade, doen\u00e7a cardiovascular, insufici\u00eancia renal ou alto risco cardiorrenal \u2014 mesmo com hemoglobina glicada ainda dentro da meta. O uso de insulina deve ser avaliado caso a caso. Exames regulares s\u00e3o indispens\u00e1veis para prevenir ou detectar precocemente complica\u00e7\u00f5es: avalia\u00e7\u00e3o anual dos olhos, rins, p\u00e9s, perfil lip\u00eddico e press\u00e3o arterial. Os cuidados com os p\u00e9s merecem aten\u00e7\u00e3o especial, pois o diabetes pode causar perda de sensibilidade e piorar a circula\u00e7\u00e3o, aumentando o risco de feridas e amputa\u00e7\u00f5es; inspe\u00e7\u00e3o di\u00e1ria, hidrata\u00e7\u00e3o da pele, corte adequado das unhas e uso de cal\u00e7ados apropriados s\u00e3o medidas fundamentais.<\/p>\n

O Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) disponibiliza insulina humana NPH e regular \u2014 em frasco ou caneta, incluindo vers\u00f5es reutiliz\u00e1veis \u2014 al\u00e9m de glicos\u00edmetros, tiras, lancetas e demais insumos. H\u00e1 cartilhas oficiais do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade orientando o uso correto das canetas. A oferta de terapias mais modernas varia conforme protocolos municipais e estaduais, representando um desafio para ampliar o acesso a tratamentos que comprovadamente reduzem complica\u00e7\u00f5es, protegem \u00f3rg\u00e3os e melhoram a qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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