{"id":40617,"date":"2015-07-21T09:26:35","date_gmt":"2015-07-21T12:26:35","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=40617"},"modified":"2015-07-21T09:26:35","modified_gmt":"2015-07-21T12:26:35","slug":"maratona-pelotense-no-desafio-de-rio-do-rastro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/maratona-pelotense-no-desafio-de-rio-do-rastro\/","title":{"rendered":"MARATONA : Pelotense no desafio de \u201cRio do Rastro\u201d"},"content":{"rendered":"

Por Carlos Cogoy<\/b><\/em><\/p>\n

<\/b>\u00c0<\/b>s 16h30min do dia 1\u00ba de agosto, seiscentos corredores estar\u00e3o participando da terceira edi\u00e7\u00e3o da Maratona\u00a0Mizuno Uphill<\/em>\u00a02015. Conseguir inscri\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 teste de agilidade, pois as vagas s\u00e3o preenchidas em poucos minutos. Um pelotense estar\u00e1 na competi\u00e7\u00e3o, cuja sa\u00edda acontecer\u00e1 no munic\u00edpio catarinense de Treviso. O atleta Eder Botelho Gomes (35 anos), vai encarar o desafio na serra do \u201cRio do Rastro\u201d, estrada que j\u00e1 foi considerada como a \u201cmais espetacular do mundo\u201d \u2013 pesquisa feita por espanh\u00f3is.<\/p>\n

\"EDER<\/a>

EDER Botelho h\u00e1 sete meses treina seis dias por semana<\/p><\/div>\n

O trajeto passa pela cidade de Lauro M\u00fcller, com trechos nas rodovias SC\/447 e SC\/446, e chegada no mirante Bom Jardim da Serra. Preparando-se h\u00e1 sete meses para a sua terceira maratona, Eder tem treinado na \u00e1rea rural e tamb\u00e9m em Morro Redondo. A dificuldade, no entanto, \u00e9 a topografia da regi\u00e3o. Enquanto a Zona Sul tem poucas eleva\u00e7\u00f5es, na maratona catarinense boa parte do percurso ser\u00e1 com subidas. Na maratona de Porto Alegre neste ano, conta que conseguiu seu melhor tempo: 2h45min. Para a prova na serra catarinense, considera que chegar j\u00e1 ser\u00e1 uma vit\u00f3ria, mas a expectativa \u00e9 completar o trajeto abaixo de quatro horas. Na prepara\u00e7\u00e3o, recebe orienta\u00e7\u00e3o do treinador Adriano Bastos de S\u00e3o Paulo. Ele agradece o apoio da academia \u201cAquafit\u201d, onde pratica muscula\u00e7\u00e3o isento da mensalidade.<\/p>\n

DESAFIO<\/b> \u2013 Eder corre desde os 29 anos. Ele lembra que come\u00e7ou a treinar para o teste f\u00edsico de concurso p\u00fablico. At\u00e9 ent\u00e3o, n\u00e3o praticava esporte e levava vida sedent\u00e1ria. Com o treinamento, em 2010 participou de r\u00fastica da Unimed. Na prova com cinco quil\u00f4metros, conquistou o quarto lugar na faixa et\u00e1ria. Desde ent\u00e3o, motivou-se com as competi\u00e7\u00f5es. E, em quarteto, j\u00e1 participou de uma Travessia Torres Tramanda\u00ed (TTT), revezamento que ultrapassa oitenta quil\u00f4metros.<\/p>\n

Ele comenta sobre o desafio em Santa Catarina: \u201cFiquei sabendo do desafio por amigos que correram a edi\u00e7\u00e3o anterior e tamb\u00e9m pela internet e revistas. Sobre a prova, a Mizuno Uphill Marathon \u00e9 considerada uma das maratonas mais dif\u00edceis do Brasil. S\u00e3o mais de 1.400 metros de subidas \u00edngremes e mais de 250 curvas num lugar de \u2018tirar o f\u00f4lego\u2019. A Serra Do Rio Do Rastro foi considerada a estrada mais espetacular do mundo, segundo jornal espanhol que fez pesquisa online. Conforme divulgado pela marca Mizuno e os organizadores da prova, \u2018s\u00f3 os ninjas sobrevivem!\u2019. Creio que os maiores obst\u00e1culos ser\u00e3o as subidas e o frio que dever\u00e1 estar em torno de quatro graus. Boa parte da prova ser\u00e1 \u00e0 noite, e at\u00e9 o quil\u00f4metro dezenove as poucas subidas n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o \u00edngremes. No entanto, a partir desse ponto at\u00e9 o 42\u00ba quil\u00f4metro, a subida ser\u00e1 permanente e numa inclina\u00e7\u00e3o absurda\u201d.<\/p>\n

\"PERCURSO<\/a>

PERCURSO na serra catarinense abranger\u00e1 tr\u00eas munic\u00edpios<\/p><\/div>\n

PREPARA\u00c7\u00c3O<\/b> \u2013 O atleta pelotense menciona sobre a prepara\u00e7\u00e3o para o desafio: \u201cA primeira edi\u00e7\u00e3o dessa maratona foi para cinquenta convidados. Na segunda, ano passado, participaram trezentos competidores. Neste ano, ser\u00e3o seiscentos. Bastou abrir a inscri\u00e7\u00e3o e as vagas logo terminaram. J\u00e1 me sinto campe\u00e3o apenas por ter conseguido a inscri\u00e7\u00e3o. Quanto ao treinamento, n\u00e3o h\u00e1 como simular aquela realidade em nossa regi\u00e3o. Mas tenho treinado em Morro Redondo, Monte Bonito, col\u00f4nias aqui na volta de Pelotas. Torna-se complicado pois \u00e9 afastado e preciso de bastante tempo para o deslocamento e a realiza\u00e7\u00e3o do treino. Outro diferencial \u00e9 que as subidas at\u00e9 s\u00e3o \u00edngremes, por\u00e9m curtas, ent\u00e3o diferentes do que vou encontrar na prova. Por l\u00e1, as subidas ser\u00e3o cont\u00ednuas. Embora tenha realizado bons treinos em subidas, creio que ainda precisaria bem mais\u201d.<\/p>\n

CORRER<\/b> \u2013 Para a prova, o atleta levar\u00e1 gel de carboidrato e c\u00e1psulas de s\u00f3dio. Eder conclui: \u201cCorrer para mim al\u00e9m de ser um estilo de vida saud\u00e1vel, significa simplesmente testar meus limites, ter a sensa\u00e7\u00e3o de ter dado meu m\u00e1ximo. Gosto de desafiar-me, provar para mim mesmo que sou capaz. Por isso procuro sempre um desafio maior para minha vida\u201d.<\/p>\n

EXEMPLO<\/b> \u2013 Neste ano, Eder idealizou a caminhada solid\u00e1ria em apoio \u00e0 corredora Marli Matias que, desde mar\u00e7o, est\u00e1 sem movimentar as pernas. Na caminhada, atletas, admiradores e amigos de Marli, realizaram doa\u00e7\u00f5es para colaborar com a sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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