{"id":46979,"date":"2016-01-20T08:50:15","date_gmt":"2016-01-20T10:50:15","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=46979"},"modified":"2016-01-20T08:50:15","modified_gmt":"2016-01-20T10:50:15","slug":"maneiras-baratas-e-criativas-para-vencer-o-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/maneiras-baratas-e-criativas-para-vencer-o-calor\/","title":{"rendered":"Maneiras baratas e criativas para vencer o calor"},"content":{"rendered":"

Aquele bafo quente, t\u00edpico do ver\u00e3o ga\u00facho em uma cidade com umidade relativa m\u00e9dia de mais de 80%, j\u00e1 bateu \u00e0 porta dos pelotenses. Que tal algumas dicas para vencer o calor\u00e3o com pouco dinheiro?<\/i><\/h2>\n

Por Marcelo Medeiros Rota<\/p>\n

Parece uma maquina\u00e7\u00e3o cruel, mas conforme aumenta a temperatura, diminui o poder aquisitivo dos brasileiros, com a infla\u00e7\u00e3o acumulada no \u00faltimo per\u00edodo passando de 10,7%. O Di\u00e1rio da Manh\u00e3 <\/b>pesquisou algumas maneiras econ\u00f4micas para os leitores conseguirem driblar o calor\u00e3o de 2016:<\/p>\n

Abra e feche as janelas nos hor\u00e1rios apropriados<\/b><\/p>\n

\"O<\/a>

O SORVETE vira um adorno em todas as m\u00e3os.<\/p><\/div>\n

A varia\u00e7\u00e3o de temperaturas entre o dia e a noite pode ser usada em seu favor. Assim que o sol sair, abra todas as janelas da casa e aproveite a brisa fresca da noite. Assim que o dia clarear, feche as mesmas janelas, mantendo a temperatura do interior menor do que a externa.<\/p>\n

N\u00e3o deixe o sol entrar<\/b><\/p>\n

Fora de contexto, a frase assusta. Afinal, quase todos querem que o sol entre em suas vidas, mas em casa ele pode ser bem inconveniente. Cortina, persiana e insufilm s\u00e3o os principais aliados para essa tarefa, use e abuse.<\/p>\n

Fique frio. N\u00e3o se esforce, n\u00e3o se irrite e nem se abane<\/b><\/p>\n

Evite esfor\u00e7os desnecess\u00e1rios. No ver\u00e3o, qualquer movimento \u00e9 suficiente para acelerar o metabolismo e aquecer o corpo. Pela mesma raz\u00e3o, o famoso leque \u00e9 um engodo: o esfor\u00e7o para fazer aquele arzinho aquece mais do que o ar deslocado pelo abano. Fique calmo, estresse acelera o metabolismo, o cora\u00e7\u00e3o e d\u00e1 um tremendo calor\u00e3o.<\/p>\n

Digest\u00e3o: a hora sagrada que vira um fardo no ver\u00e3o<\/b><\/p>\n

Coisa boa comer aquela feijoada com tudo o que tem direito e depois sentar um bom tempo para fazer a digest\u00e3o. Acontece que no calor, digerir alimentos pesados aquece sobremaneira o corpo. Prefira alimentos leves, carboidratos de f\u00e1cil digest\u00e3o e as frutas da temporada.<\/p>\n

\"O<\/a>

O corpo molhado \u00e9 sempre uma boa maneira de driblar as altas temperaturas.<\/p><\/div>\n

Bendita \u00e1gua<\/b><\/p>\n

Use e abuse, mas com consci\u00eancia. O corpo molhado \u00e9 sempre uma boa maneira de driblar as altas temperaturas. A evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua elimina o calor e d\u00e1 uma sensa\u00e7\u00e3o pronunciada de frescor. A nuca, por exemplo, \u00e9 um tipo de term\u00f4metro do corpo, mantenha-a umedecida e engane o resto. Mangueira, pano umedecido, borrifador, torneira… Vale tudo. E nem precisa dizer que \u00e9 preciso tamb\u00e9m beb\u00ea-la o tempo todo durante o ver\u00e3o.<\/p>\n

O ar frio desce e o ar quente sobe<\/b><\/p>\n

Essa \u00e9 uma das primeiras li\u00e7\u00f5es de f\u00edsica que temos na escola. Use-a em seu favor durante os per\u00edodos de calor. Ora, se o ar quente sobe e o frio desce, des\u00e7a junto com este \u00faltimo. Prefira ficar nos lugares mais baixos, onde o ar mais gelado acumula-se, e evite os lugares mais altos onde fica o sopro quente do ver\u00e3o.<\/p>\n

Transforme o ventilador em um ar-condicionado<\/b><\/p>\n

\u00c9 at\u00e9 mesmo poss\u00edvel que a ind\u00fastria do ar-condicionado v\u00e1 perseguir voc\u00ea, ent\u00e3o nem espalhe muito essa ideia. Mas \u00e9 bem simples. Encha duas garrafas com 80% de \u00e1gua, 10% de sal grosso e 20% de ar. O sal faz com que a temperatura da \u00e1gua v\u00e1 a menos de 0 \u00baC e o ar permite a expans\u00e3o da garrafa. Logo, coloque em frente ao ventilador e desfrute.<\/p>\n

Ainda tem l\u00e2mpada incandescente em casa? Bote fora.<\/b><\/p>\n

A l\u00e2mpada incandescente, geralmente de tungst\u00eanio, aquece sobremaneira os ambientes. N\u00e3o \u00e9 por nada que s\u00e3o chamadas de luzes quentes, em oposi\u00e7\u00e3o \u00e0s luzes frias das l\u00e2mpadas brancas. Prefira as \u00faltimas, LED e fosforescente s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es, mais frias e mais econ\u00f4micas.<\/p>\n

\"Beba<\/a>

Beba bastante \u00e1gua no ver\u00e3o<\/p><\/div>\n

Com que roupa que eu vou<\/b><\/p>\n

V\u00e1 com tecidos leves e cores claras. N\u00e3o importa a marca, s\u00f3 o conforto. Tecidos naturais (algod\u00e3o, seda, linho) s\u00e3o mais frescos que os sint\u00e9ticos (raiom, poli\u00e9ster, n\u00e1ilon, com a exce\u00e7\u00e3o de tecidos para a pr\u00e1tica de esportes). J\u00e1 as cores claras refletem a luz e o calor, enquanto as escuras os absorvem.<\/p>\n

Eu fiz tudo isso, mas o teto l\u00e1 de casa n\u00e3o me ajuda<\/b><\/p>\n

A falta de s\u00f3t\u00e3o, ou at\u00e9 mesmo de um forro, para isolar o calor que vem do telhado \u00e9 um verdadeiro inferno no ver\u00e3o. A solu\u00e7\u00e3o mais simples e barata pode estar no leite de caixinha. Junte as embalagens, abra-as, una uma \u00e0 outra, de maneira a criar um manto, e coloque como forro pelo lado de dentro do telhado. O material dessas embalagens \u00e9 um isolante t\u00e9rmico perfeito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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