{"id":70671,"date":"2017-12-29T08:20:09","date_gmt":"2017-12-29T10:20:09","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=70671"},"modified":"2017-12-29T08:20:09","modified_gmt":"2017-12-29T10:20:09","slug":"metas-fisicas-nas-ferias-do-lobao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/metas-fisicas-nas-ferias-do-lobao\/","title":{"rendered":"Metas f\u00edsicas nas f\u00e9rias do Lob\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>O Pelotas s\u00f3 come\u00e7a a temporada de treinos no dia 17 de janeiro. Mas os jogadores contratados pelo clube n\u00e3o est\u00e3o de f\u00e9rias, aguardando apenas o momento de retornar \u00e0s atividades. O preparador f\u00edsico Roberto Recart passou um \u201cPlano de Treino\u201d, o qual exige o cumprimento de metas pelos atletas. O objetivo \u00e9 que eles se apresentem na data marcada para iniciar a pr\u00e9-temporada com uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica ao menos razo\u00e1vel.<\/p>\n<p>\u201cQueremos que eles sofram menos na apresenta\u00e7\u00e3o\u201d, diz Recart, que tem colocado em pr\u00e1tica esse plano de treino a cada come\u00e7o de ano. Os resultados s\u00e3o positivos. \u201cA pr\u00e9-temporada \u00e9 um per\u00edodo em que o atleta sofre com dores musculares. A ideia \u00e9 minimizar esse sofrimento\u201d, ressalta o preparador f\u00edsico.<\/p>\n<p>Roberto Recart cita o calend\u00e1rio dos times do interior, que n\u00e3o disputam competi\u00e7\u00e3o nacional, para salientar a import\u00e2ncia da pr\u00e9-temporada. \u201cPassamos sempre um question\u00e1rio aos jogadores, perguntando a eles quantos meses jogaram nos \u00faltimos tr\u00eas anos. Se voc\u00ea perguntar isso para jogador de clube grande, a resposta ser\u00e1 32, 33 meses. Na nossa realidade, ter\u00e1 jogador dizendo que jogou apenas nove meses nesse mesmo per\u00edodo de tr\u00eas anos. Ent\u00e3o o atleta n\u00e3o consegue formar um lastro f\u00edsico\u201d, comenta.<\/p>\n<div id=\"attachment_70672\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-70672\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-70672\" alt=\"Roberto Recart passa plano de treinos aos atletas para minimizar sofrimento na pr\u00e9-temporada Foto: Assessoria ECP  \" src=\"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/foto-1-pagina-123-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/foto-1-pagina-123-300x199.jpg 300w, https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/foto-1-pagina-123-150x99.jpg 150w, https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/foto-1-pagina-123.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-70672\" class=\"wp-caption-text\">Roberto Recart passa plano de treinos aos atletas para minimizar sofrimento na pr\u00e9-temporada<br \/>Foto: Assessoria ECP<\/p><\/div>\n<p>\u201cO Pelotas fez 26 jogos nesta \u00faltima temporada, disputando a Divis\u00e3o de Acesso e a Copinha. O Flamengo jogou 84 partidas e o Gr\u00eamio, 79. A diferen\u00e7a \u00e9 muito grande\u201d, destaca Recart. O preparador f\u00edsico revela que se reuniu com Daniel Carvalho na quarta-feira e definiu uma programa\u00e7\u00e3o de treinos para ser desenvolvida nos primeiros dias do ano. \u201c\u00c9 um jogador com grande potencial t\u00e9cnico, mas que precisa estar bem fisicamente\u201d, completa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Pelotas s\u00f3 come\u00e7a a temporada de treinos no dia 17 de janeiro. 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