{"id":76097,"date":"2018-05-29T10:56:58","date_gmt":"2018-05-29T13:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=76097"},"modified":"2018-05-29T10:56:58","modified_gmt":"2018-05-29T13:56:58","slug":"o-alto-risco-de-ser-um-fumante-ocasional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/o-alto-risco-de-ser-um-fumante-ocasional\/","title":{"rendered":"O alto risco de ser um fumante ocasional"},"content":{"rendered":"

Fumar esporadicamente pode ser t\u00e3o ruim quanto recorrer ao cigarro sempre. Chance de sofrer morte prematura dobra e risco de ter c\u00e2ncer de pulm\u00e3o aumenta 9 vezes<\/em><\/h2>\n

Um item que cont\u00e9m cerca de 4.7 mil subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, entre elas material radioativo, mon\u00f3xido de carbono – o mesmo que \u00e9 expelido pelo escapamento dos ve\u00edculos \u2013, gases venenosos e a famosa nicotina, respons\u00e1vel pela depend\u00eancia qu\u00edmica, n\u00e3o deveria despertar o interesse de ningu\u00e9m; no entanto, no mundo, cerca de 1 bilh\u00e3o de pessoas faz uso dele, o cigarro. Destas, existem aquelas que podem ser classificadas como fumantes ocasionais. N\u00e3o consomem altas quantidades, fumam apenas esporadicamente.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mas engana-se quem pensa que esse h\u00e1bito \u00e9 menos nocivo. “N\u00e3o existe margem segura para o consumo de cigarro. Fumar ocasionalmente n\u00e3o protege as pessoas das doen\u00e7as decorrentes desse v\u00edcio”, afirma o otorrinolaringologista do Hospital CEMA, C\u00edcero Matsuyama.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Um estudo feito pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer dos Estados Unidos (NCI) constatou que fumar um cigarro ou menos por dia aumenta em 9 vezes as chances de morrer de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, e 64% de sofrer uma morte prematura. “Os riscos para essas pessoas s\u00e3o muito semelhantes aos daquelas que fumam em quantidade maior. Se houver predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para certas doen\u00e7as, como tumores, as chances aumentam ainda mais”, explica o m\u00e9dico. As enfermidades relacionadas ao cigarro s\u00e3o in\u00fameras: entre as mais perigosas est\u00e3o os c\u00e2nceres de garganta, pulm\u00e3o, mama, enfisema pulmonar e doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 O tabagismo \u00e9 a maior causa de morte evit\u00e1vel do mundo, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). Por isso o ideal \u00e9 ficar longe desse h\u00e1bito. Muitos dos fumantes ocasionais, por exemplo, recorrem ao cigarro quando est\u00e3o estressados. Para esses, o especialista lista algumas atitudes que podem ajudar a combater a vontade de fumar. “Algumas manobras para deixar as m\u00e3os ocupadas, tais como o artesanato, a pintura, e mesmo atividades f\u00edsicas, como artes marciais e pilates, podem ser \u00fateis para acabar com a necessidade de fumar”, diz.<\/p>\n

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\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vale lembrar que os danos do cigarro \u00e0 sa\u00fade s\u00e3o cumulativos. Ou seja, cada dia alimentando esse v\u00edcio \u00e9 contabilizado negativamente no organismo. J\u00e1 que n\u00e3o existe margem segura, o melhor \u00e9 evitar o cigarro, a todo custo. “As pessoas que querem reduzir as chances de adquirir doen\u00e7as degenerativas ou tumorais do sistema respirat\u00f3rio n\u00e3o devem fumar e nem usar nenhuma subst\u00e2ncia inal\u00e1vel, pois n\u00e3o importa a quantidade ou frequ\u00eancia, o cigarro sempre vai fazer mal”, finaliza.<\/p>\n

Um item que cont\u00e9m cerca de 4.7 mil subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, entre elas material radioativo, mon\u00f3xido de carbono – o mesmo que \u00e9 expelido pelo escapamento dos ve\u00edculos \u2013, gases venenosos e a famosa nicotina, respons\u00e1vel pela depend\u00eancia qu\u00edmica, n\u00e3o deveria despertar o interesse de ningu\u00e9m; no entanto, no mundo, cerca de 1 bilh\u00e3o de pessoas faz uso dele, o cigarro. Destas, existem aquelas que podem ser classificadas como fumantes ocasionais. N\u00e3o consomem altas quantidades, fumam apenas esporadicamente.Mas engana-se quem pensa que esse h\u00e1bito \u00e9 menos nocivo. “N\u00e3o existe margem segura para o consumo de cigarro. Fumar ocasionalmente n\u00e3o protege as pessoas das doen\u00e7as decorrentes desse v\u00edcio”, afirma o otorrinolaringologista do Hospital CEMA, C\u00edcero Matsuyama.Um estudo feito pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer dos Estados Unidos (NCI) constatou que fumar um cigarro ou menos por dia aumenta em 9 vezes as chances de morrer de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, e 64% de sofrer uma morte prematura. “Os riscos para essas pessoas s\u00e3o muito semelhantes aos daquelas que fumam em quantidade maior. Se houver predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para certas doen\u00e7as, como tumores, as chances aumentam ainda mais”, explica o m\u00e9dico. As enfermidades relacionadas ao cigarro s\u00e3o in\u00fameras: entre as mais perigosas est\u00e3o os c\u00e2nceres de garganta, pulm\u00e3o, mama, enfisema pulmonar e doen\u00e7as cardiovasculares.O tabagismo \u00e9 a maior causa de morte evit\u00e1vel do mundo, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). Por isso o ideal \u00e9 ficar longe desse h\u00e1bito. Muitos dos fumantes ocasionais, por exemplo, recorrem ao cigarro quando est\u00e3o estressados. Para esses, o especialista lista algumas atitudes que podem ajudar a combater a vontade de fumar. “Algumas manobras para deixar as m\u00e3os ocupadas, tais como o artesanato, a pintura, e mesmo atividades f\u00edsicas, como artes marciais e pilates, podem ser \u00fateis para acabar com a necessidade de fumar”, diz.Vale lembrar que os danos do cigarro \u00e0 sa\u00fade s\u00e3o cumulativos. Ou seja, cada dia alimentando esse v\u00edcio \u00e9 contabilizado negativamente no organismo. J\u00e1 que n\u00e3o existe margem segura, o melhor \u00e9 evitar o cigarro, a todo custo. “As pessoas que querem reduzir as chances de adquirir doen\u00e7as degenerativas ou tumorais do sistema respirat\u00f3rio n\u00e3o devem fumar e nem usar nenhuma subst\u00e2ncia inal\u00e1vel, pois n\u00e3o importa a quantidade ou frequ\u00eancia, o cigarro sempre vai fazer mal”, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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