{"id":78102,"date":"2018-07-26T15:21:08","date_gmt":"2018-07-26T18:21:08","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=78102"},"modified":"2018-07-26T15:21:08","modified_gmt":"2018-07-26T18:21:08","slug":"brasil-tera-mais-de-29-mil-novos-casos-de-cancer-relacionados-ao-excesso-de-peso-e-as-mulheres-sao-as-mais-atingidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/brasil-tera-mais-de-29-mil-novos-casos-de-cancer-relacionados-ao-excesso-de-peso-e-as-mulheres-sao-as-mais-atingidas\/","title":{"rendered":"Brasil ter\u00e1 mais de 29 mil novos casos de c\u00e2ncer relacionados ao excesso de peso e as mulheres s\u00e3o as mais atingidas"},"content":{"rendered":"

A diminui\u00e7\u00e3o do IMC poderia evitar pelo menos 15 mil casos de c\u00e2ncer, por ano, no Brasil<\/em><\/h2>\n

Que a obesidade \u00e9 um dos grandes vil\u00f5es da sa\u00fade, todo mundo j\u00e1 sabe. Por\u00e9m, cada dia mais, surgem estudos e pesquisas com n\u00fameros alarmantes que relacionam o excesso de peso como um dos principais fatores para o aumento de casos de doen\u00e7as graves como as cardiovasculares, insufici\u00eancia card\u00edaca, apneia do sono e v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Segundo o estudo desenvolvido pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo, em colabora\u00e7\u00e3o com a Harvard University, nos Estados Unidos, mais de 15 mil casos de c\u00e2ncer, por ano, poderiam ter sido evitados no pa\u00eds se n\u00e3o fosse a obesidade da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A pesquisa feita por cientistas brasileiros, americanos e franceses, possuem estima-tivas ainda piores para o futuro. At\u00e9 2025, o Brasil ter\u00e1 mais de 29 mil novos casos de c\u00e2ncer relacionados ao excesso de peso. As mulheres s\u00e3o as mais atingidas, n\u00e3o apenas por serem o p\u00fablico com maior \u00edndice de IMC elevado, mas tamb\u00e9m por serem as mais afetadas pelos tumores de ov\u00e1rio, \u00fatero e c\u00e2ncer de mama, que tamb\u00e9m tem liga\u00e7\u00e3o com o sobrepeso.<\/p>\n

Apesar de todos os problemas f\u00edsicos, emocionais e sociais que a obesidade pode trazer para a vida de uma pessoa, um em cada cinco brasileiros s\u00e3o atingidos por ela. Para a psicoterapeuta Sorella Mendes, \u00e9 preciso que as pessoas encarem obesidade como uma doen\u00e7a que necessita de tratamento, s\u00f3 assim ser\u00e1 poss\u00edvel mudar esse cen\u00e1rio preocupante.<\/p>\n

\u201cUma das principais queixas que escuto de minhas pacientes que enfrentam uma batalha di\u00e1ria para tentar eliminar peso \u00e9 sobre a necessidade que sentem de comer, sem real-mente estarem com fome. Na psicoterapia, tratamos essa fome como uma compuls\u00e3o ali-mentar e a chamamos de fome emocional\u201d, afirma Sorella, que criou o Projeto Mente Magra.<\/p>\n

De acordo com Sorella, existem quatro tipos de fome, a fisiol\u00f3gica, a social, a espec\u00edfica ou vontade e, por fim, a emocional. \u00c9 importante identificar qual fome atinge cada pessoa para assim conseguir tratar o transtorno alimentar.<\/p>\n

Fome fisiol\u00f3gica x fome psicol\u00f3gica<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A fome fisiol\u00f3gica \u00e9 a fome celular, aquela que organismo precisa receber alimentos para sobreviver. A fome real do corpo que n\u00e3o exige um alimento espec\u00edfico, mas que \u00e9 saciada por qualquer alimento. Quando estamos realmente com fome, o corpo avisa dando sinais como aquele vazio ou dor no est\u00f4mago, dores de cabe\u00e7a e at\u00e9 mesmo irrita\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea sabe que precisa comer, para n\u00e3o passar mal ou ficar indisposta.<\/p>\n

J\u00e1 as outras tr\u00eas fomes existentes s\u00e3o de fundo emocional, que podem sabotar a mente humana fazendo com que o indiv\u00edduo coma por emo\u00e7\u00e3o, por momento ou por desejo. Sem o autocontrole, essas fomes emocionais podem levar a compuls\u00e3o alimentar, uma das principais causas da obesidade ou do sobrepeso.<\/p>\n

A primeira, e sem grandes problemas quando a pessoa j\u00e1 desenvolveu o autocontrole alimentar, \u00e9 a fome social. Aquela despertada em eventos e comemora\u00e7\u00f5es. Momentos agrad\u00e1veis em que nos reunimos com amigos e familiares para jogar conversar fora e comer os alimentos dispon\u00edveis no momento. Apesar de as vezes exageramos, quando \u00e9 algo espor\u00e1dico ou planejado, n\u00e3o chega a prejudicar.<\/p>\n

A segunda \u00e9 a fome espec\u00edfica ou vontade, aquela relacionada ao prazer que desperta a vontade de beber ou comer algo espec\u00edfico como, por exemplo, um refrigerante ou um bolo de chocolate. Ela est\u00e1 ligada ao emocional podendo ser despertada por lembran\u00e7as de inf\u00e2ncia ou est\u00edmulos externos como uma propaganda na televis\u00e3o. A orienta\u00e7\u00e3o da psicoterapeuta para esses casos \u00e9 que o paciente ingira o tal alimento desejado, respeitando sempre os sinais de fome e saciedade, pois a vontade n\u00e3o assumida pode desencadear uma futura compuls\u00e3o alimentar.<\/p>\n

\u201cA ingest\u00e3o dos alimentos considerados proibidos, em pequenas por\u00e7\u00f5es, faz com que o indiv\u00edduo passe a ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada. Quando entendemos que esses alimentos estar\u00e3o a nossa disposi\u00e7\u00e3o, conseguimos fazer escolhas melhores a longo prazo, sem focarmos apenas no prazer moment\u00e2neo\u201d, afirma Sorella.<\/p>\n

J\u00e1 a terceira, e mais preocupante, \u00e9 a fome emocional. Essa j\u00e1 \u00e9 considerada um transtorno alimentar a ser tratado, pois a pessoa come de forma compulsiva, n\u00e3o se sente saciada com pequenas por\u00e7\u00f5es, sente uma urg\u00eancia em comer, come r\u00e1pido e muitas vezes at\u00e9 escondido.<\/p>\n

A fome emocional pode ser gerada por um ac\u00famulo de sinais, tanto de fome quanto de saciedade, que n\u00e3o foram respeitados. Longos per\u00edodos de restri\u00e7\u00e3o alimentar e de mentalidade de dietas, faz com que as pessoas se distanciem do que necessitam dentro de sua individualidade, ou at\u00e9 mesmo, como forma de se desconectar de seus medos, ang\u00fastias e ansiedades. As emo\u00e7\u00f5es que n\u00e3o aprendemos a entrar em contato de forma saud\u00e1vel, geram fugas externas que muitas vezes s\u00e3o descontadas na comida.<\/p>\n

\u201cA luta contra a obesidade precisa ser olhada com o verdadeiro respeito e cuidado que merece. O paciente obeso sofre com suas pr\u00f3prias limita\u00e7\u00f5es, com os problemas de sa\u00fade causado pelo excesso de peso, com os transtornos psicol\u00f3gicos que todo o processo causa e ainda \u00e9 obrigado a enfrentar o preconceito das pessoas que o julgam por estar fora dos padr\u00f5es considerados \u201cnormais\u201d pela sociedade\u201d, declara Sorella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A diminui\u00e7\u00e3o do IMC poderia evitar pelo menos 15 mil casos de c\u00e2ncer, por ano, no Brasil Que a obesidade \u00e9 um dos grandes vil\u00f5es da sa\u00fade, todo mundo j\u00e1<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":78103,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78102"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78104,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78102\/revisions\/78104"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}