{"id":78237,"date":"2018-07-31T14:34:33","date_gmt":"2018-07-31T17:34:33","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=78237"},"modified":"2018-07-31T14:34:33","modified_gmt":"2018-07-31T17:34:33","slug":"indice-de-longevidade-no-rs-aumentou-54-anos-entre-2000-e-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/indice-de-longevidade-no-rs-aumentou-54-anos-entre-2000-e-2016\/","title":{"rendered":"\u00cdndice de longevidade no RS aumentou 5,4 anos entre 2000 e 2016"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><em>A chave para garantir uma vida mais longa \u00e9 mais simples do que parece: manter uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/em><\/h2>\n<p>Embora pare\u00e7am \u00f3bvias, estas medidas s\u00e3o dif\u00edceis de colocar em pr\u00e1tica, de acordo com a geriatra da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica do Rio Grande do Sul (AMRIGS), Beatriz Werle.<\/p>\n<p>&#8211; Estes fatores dependem muito da disciplina e vontade de cada um, portanto, s\u00e3o dif\u00edceis de manter. Ao acompanhar os pacientes de Veran\u00f3polis, conhecida como uma das cidades com maior longevidade m\u00e9dia da popula\u00e7\u00e3o no mundo, observamos que eles tinham uma situa\u00e7\u00e3o alimentar muito boa e um grau de atividade f\u00edsica di\u00e1ria que fazia diferen\u00e7a \u2013 explica Beatriz.<\/p>\n<p>A geriatra confirma que a expectativa de vida tem sido progressiva em todo o mundo, com varia\u00e7\u00f5es conforme a localidade. O Rio Grande do Sul, por exemplo, apresentou em 1991, 2000 e 2010 \u00edndices superiores ao do pa\u00eds, conforme o Atlas do Desenvolvimento Humano no Brasil do Programa das Na\u00e7\u00f5es Unidas para o Desenvolvimento (PNUD). A publica\u00e7\u00e3o apresenta os dados do IBGE, que aponta um acr\u00e9scimo de 72,4, em 2000, para 77,8, em 2016 em expectativa de vida para os ga\u00fachos.<\/p>\n<p>&#8211; Apresentamos uma velocidade mais r\u00e1pida de taxa de envelhecimento enquanto outros pa\u00edses demoram 200 anos. Acredito que o acesso \u00e0 educa\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o sobre alimenta\u00e7\u00e3o e o desenvolvimento de medica\u00e7\u00f5es contribu\u00edram para estas estat\u00edsticas \u2013 complementa a m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Ela destaca ainda, que na dieta podem ser inclusos at\u00e9 duas ta\u00e7as di\u00e1rias de vinho. A bebida, conhecida mundialmente por seus benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, tem, realmente, caracter\u00edsticas saud\u00e1veis. No entanto, o excesso deve ser evitado, devido ao componente alco\u00f3lico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A chave para garantir uma vida mais longa \u00e9 mais simples do que parece: manter uma rotina de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel Embora pare\u00e7am \u00f3bvias, estas medidas s\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":78238,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[305,150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78237"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78239,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78237\/revisions\/78239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}