{"id":78659,"date":"2018-08-10T09:51:16","date_gmt":"2018-08-10T12:51:16","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=78659"},"modified":"2018-08-10T09:51:16","modified_gmt":"2018-08-10T12:51:16","slug":"uso-de-vitamina-c-nao-previne-gripes-e-resfriados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/uso-de-vitamina-c-nao-previne-gripes-e-resfriados\/","title":{"rendered":"Uso de vitamina C n\u00e3o previne gripes e resfriados"},"content":{"rendered":"

Pessoas t\u00eam o h\u00e1bito de consumir c\u00e1psulas efervescentes para reposi\u00e7\u00e3o do nutriente em \u00e9pocas de baixas temperatura como outono e inverno, por\u00e9m n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia cient\u00edfica que comprove a preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/h2>\n

Com a queda na temperatura nos estados das regi\u00f5es Sul e Sudeste do Brasil, \u00e9 comum que a popula\u00e7\u00e3o seja acometida por gripes e resfriados e para preven\u00e7\u00e3o, muitos fazem uso di\u00e1rio de c\u00e1psulas efervescentes de vitamina C, que s\u00e3o vendidas indiscriminadamente em farm\u00e1cias e sem necessidade de prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Por\u00e9m, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia cient\u00edfica que comprove que o uso do nutriente previna o surgimento de infec\u00e7\u00f5es como gripe (incluindo o H1N1) e resfriados. O apontamento \u00e9 da Sociedade Brasileira de Medicina de Fam\u00edlia e Comunidade (SBMFC), a partir de revis\u00e3o sistem\u00e1tica do Cochrane Database of Systematic Reviews.<\/p>\n

\u201cNos anos 70 passou a ser amplamente divulgado que a vitamina C poderia prevenir ou at\u00e9 mesmo tratar resfriados, por\u00e9m isso passou a ser questionado e mais estudado recentemente. Uma revis\u00e3o sistem\u00e1tica da Cochrane que incluiu v\u00e1rios estudos comparativos, envolvendo mais de 11 mil pessoas concluiu que o efeito preventivo ou curativo da vitamina C n\u00e3o passa de um mito”, explica Rodrigo Lima, m\u00e9dico de fam\u00edlia e diretor da SBMFC.<\/p>\n

Com essa revis\u00e3o foi constatado que os participantes que ingeriram pelo menos 0,2 gramas de vitamina C por dia n\u00e3o tiveram modifica\u00e7\u00e3o na incid\u00eancia do resfriado, o que significa que n\u00e3o \u00e9 eficaz na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Em outra abordagem, pela mesma revis\u00e3o, 31 estudos que somam mais de 9 mil participantes, constou que esse consumo influencia apenas em pequena redu\u00e7\u00e3o da dura\u00e7\u00e3o de sintomas de resfriados.\u00a0 O resultado dessas revis\u00f5es, comenta Lima, indica que n\u00e3o houve efeito preventivo ou at\u00e9 uma ameniza\u00e7\u00e3o dos sintomas, quando o resfriado acometeu os participantes do estudo. Dados indicam que o uso da vitamina C, mas no in\u00edcio do resfriado pode ser considerado \u00fatil, por\u00e9m s\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos que indicam que a vitamina C tenha algum benef\u00edcio no tratamento da gripe e resfriado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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