{"id":79080,"date":"2018-08-22T14:41:04","date_gmt":"2018-08-22T17:41:04","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=79080"},"modified":"2018-08-22T14:41:04","modified_gmt":"2018-08-22T17:41:04","slug":"especialista-explica-os-riscos-que-o-excesso-de-atividades-fisicas-pode-causar-em-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/especialista-explica-os-riscos-que-o-excesso-de-atividades-fisicas-pode-causar-em-criancas\/","title":{"rendered":"Especialista explica os riscos que o excesso de atividades f\u00edsicas pode causar em crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), menos de 40% dos brasileiros praticam algum esporte ou atividade f\u00edsica<\/em><\/h2>\n

Tamb\u00e9m entre as crian\u00e7as, por conta dos entretenimentos tecnol\u00f3gicos, como computadores, v\u00eddeo games, celulares e tablets, os exerc\u00edcios f\u00edsicos t\u00eam menos frequ\u00eancia. Por\u00e9m, conforme o Dr. Felippi Cordeiro, ortopedista pedi\u00e1trico e neuromuscular, os esportes, se respeitando as habilidades e capacidades desejadas, \u00e9 um meio importante de desenvolvimento infantil. \u201cA escolha da atividade f\u00edsica para as crian\u00e7as depende muito da fase neurol\u00f3gica de cada uma. Esse desenvolvimento \u00e9 um processo complexo e cont\u00ednuo que abrange v\u00e1rios dom\u00ednios, como parte f\u00edsica e muscular, neurol\u00f3gica, cognitiva e psicossocial\u201d, explica.<\/p>\n

Segundo o especialista, abaixo dos quatro anos de idade, geralmente as crian\u00e7as podem praticar atividades l\u00fadicas para divers\u00e3o, sem qualquer expectativa de ganho de habilidades espec\u00edficas. A nata\u00e7\u00e3o, muito recomendada nesta idade, pode ser realizada, mas apenas com a finalidade de contato com a \u00e1gua e intera\u00e7\u00e3o com os pais e outras crian\u00e7as, j\u00e1 que n\u00e3o existem estudos que comprovem que, quanto mais cedo se inicia, menores os riscos de afogamento no futuro. J\u00e1 na idade pr\u00e9-escolar, de cinco a oito anos, as crian\u00e7as conseguem se lembrar de regras simples e se adaptam facilmente a esportes e jogos que exigem habilidades de tomada de decis\u00e3o.<\/p>\n

Nessa faixa et\u00e1ria, elas nem sempre entendem o prop\u00f3sito competitivo do jogo. Ap\u00f3s os nove anos, a maioria das crian\u00e7as est\u00e1 madura o suficiente para compreender as complexas tarefas dos esportes e est\u00e1 fisicamente e cognitivamente pronta para participar e competir na maioria dos campeonatos. \u201cA participa\u00e7\u00e3o esportiva \u00e9 geralmente uma experi\u00eancia positiva para crian\u00e7as e adolescentes e deve ser incentivada. No entanto, para evitar contratempos, a participa\u00e7\u00e3o precisa ser adequada ao est\u00e1gio de desenvolvimento e aos interesses e habilidades pessoais. N\u00e3o deve ser um reflexo dos sonhos dos pais, nem das expectativas da sociedade\u201d, aconselha.<\/p>\n

Todas as crian\u00e7as podem participar de algum n\u00edvel de atividade f\u00edsica. No entanto, se houver alguma defici\u00eancia f\u00edsica, cognitiva, comportamental, social ou emocional, algumas adapta\u00e7\u00f5es assist\u00eanciais podem ser necess\u00e1rias. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso tomar cuidado com as les\u00f5es, j\u00e1 que h\u00e1 imaturidade no neurodesenvolvimento. \u201cElas podem n\u00e3o ter as habilidades motoras e nem cognitivas para compreender as demandas e os riscos de um esporte. Outro ponto s\u00e3o os pais e treinadores que, \u00e0s vezes, exigem das crian\u00e7as irem al\u00e9m dos limites, resultando em les\u00f5es f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas. O excesso leva a altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e anat\u00f4micas, como altera\u00e7\u00f5es na cartilagem de crescimento, tanto por eventos traum\u00e1ticos agudos, quanto por traumas repetitivos\u201d, esclarece o ortopedista.<\/p>\n

Para evitar essas les\u00f5es do esporte, a pr\u00e1tica deve ser adequada ao est\u00e1gio de desenvolvimento da crian\u00e7a. \u201cEm esportes de contato, as crian\u00e7as est\u00e3o sujeitas a les\u00f5es traum\u00e1ticas, como quedas, fraturas, entorses, entre outras. Por isso, \u00e9 importante que cada uma esteja adaptada e seja assistida por profissionais que compreendam o n\u00edvel de competividade e exig\u00eancia a qual ela pode ser submetida\u201d, alerta. \u201cDiferentes \u00e1reas de desenvolvimento, como som\u00e1tico, neurol\u00f3gico, cognitivo e psicossocial, funcionam de forma integrada e interdependente e devem ser consideradas em conjunto \u00e0 medida que se olha para o desempenho geral da crian\u00e7a e do adolescente no esporte\u201d, finaliza Dr. Felippi Cordeiro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), menos de 40% dos brasileiros praticam algum esporte ou atividade f\u00edsica Tamb\u00e9m entre as crian\u00e7as, por conta dos entretenimentos<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":79081,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79080"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79082,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79080\/revisions\/79082"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79081"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}