{"id":80921,"date":"2018-10-16T15:01:14","date_gmt":"2018-10-16T18:01:14","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=80921"},"modified":"2018-10-16T15:01:14","modified_gmt":"2018-10-16T18:01:14","slug":"obesidade-infantil-quadriplica-risco-para-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/obesidade-infantil-quadriplica-risco-para-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Obesidade infantil quadriplica risco para diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"

No Dia das Crian\u00e7as, Sociedade Brasileira de Diabetes chama aten\u00e7\u00e3o para o papel do bin\u00f4mio fam\u00edlia-escola na preven\u00e7\u00e3o do sobrepeso e de consequentes doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/em><\/h2>\n

De acordo com a Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Obesidade, em menos de uma d\u00e9cada o Brasil deve registrar mais de 11,3 milh\u00f5es de crian\u00e7as obesas. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alerta que em 2021, caso n\u00e3o haja mudan\u00e7as significativas de h\u00e1bitos e o sobrepeso continue avan\u00e7ando, haver\u00e1 mais crian\u00e7as e adolescentes obesos do que com baixo peso. Essa popula\u00e7\u00e3o exp\u00f5e-se, assim, ao alto risco de desenvolver doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes tipo 2, dislipidemias e hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n

Tarcila Ferraz, do departamento de Nutri\u00e7\u00e3o da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), conta que, em 2015, uma em cada tr\u00eas crian\u00e7as que sa\u00edram da escola prim\u00e1ria foram consideradas acima do peso. \u201cPor mais que o fator gen\u00e9tico influencie \u00e9 o ambiente ao qual o jovem est\u00e1 inserido que exerce maior impacto, especialmente considerando a alimenta\u00e7\u00e3o e o sedentarismo. Desta forma, \u00e9 fundamental cuidar da dieta desde cedo \u2013 quanto mais os pais, nutricionistas, pediatras e endocrinologistas se anteciparem e trabalharem conjuntamente para evitar ou reverter \u00e0 obesidade na inf\u00e2ncia, melhor\u201d, atesta.<\/p>\n

E essa condi\u00e7\u00e3o tem uma rela\u00e7\u00e3o direta com maior risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. \u201cEstudos revelam que crian\u00e7as obesas t\u00eam quatro vezes mais chances de ter diabetes tipo 2 aos 25 anos, quando comparadas com outras que n\u00e3o t\u00eam hist\u00f3rico de sobrepeso\u201d, diz Ferraz.<\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o, como a nutricionista j\u00e1 citou, passa pelo cuidado com alimenta\u00e7\u00e3o. Por isso, a orienta\u00e7\u00e3o aos pais deve ser para que conhe\u00e7am e aceitem a saciedade da crian\u00e7a, sem impor ou exigir a ingest\u00e3o total ou excessiva dos alimentos. O consumo de frutas, verduras e legumes deve ser estimulado; sempre se atentando ao tipo de gordura consumida. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante n\u00e3o pular refei\u00e7\u00f5es e nem substitu\u00ed-las por lanches.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o na hora do recreio<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Na hora de preparar a lancheira, prefira lanches caseiros com prote\u00ednas magras, como frango, atum e queijo branco, associando com verduras e legumes \u2013 alface, tomate, cenoura e beterraba ralada, por exemplo. Na cantina, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda que estejam de fora dos card\u00e1pios os itens: balas, pirulitos, gomas de mascar, biscoitos recheados, salgadinhos e pipocas industrializados, refrigerantes, bebidas alco\u00f3licas, sucos artificiais, fritura e alimentos industrializados cujo percentual de calorias provenientes de gordura saturada ultrapasse 10% das calorias totais.<\/p>\n

J\u00e1 entre os produtos indicados pelo MS \u00e0s cantinas, est\u00e3o pelo menos uma op\u00e7\u00e3o de fruta da esta\u00e7\u00e3o, suco natural, bebidas l\u00e1cteas e salgados assados. Para bebidas que precisam de adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar, a sugest\u00e3o \u00e9 de que sejam oferecidas ao consumo conforme a prefer\u00eancia do consumidor pela adi\u00e7\u00e3o ou n\u00e3o do ingrediente.<\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o da obesidade e a manuten\u00e7\u00e3o de uma dieta balanceada s\u00e3o a\u00e7\u00f5es perenes e capazes de evitar o diabetes. \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, que considere a individualidade da crian\u00e7a e que seja baseada em alimentos in natura e reduzida em alimentos processados (ricos em a\u00e7ucares, gorduras e sal), associada com h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, pode reduzir a ocorr\u00eancia de obesidade e diabetes tipo 2 na popula\u00e7\u00e3o\u201d, refor\u00e7a Tarcila.<\/p>\n

Impacto familiar<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Desmame precoce e a consequente alimenta\u00e7\u00e3o por mamadeira com op\u00e7\u00f5es enriquecidas com a\u00e7\u00facar \u00e9 um fator que pode favorecer o ganho de peso. N\u00e3o somente, consumo abusivo de carboidratos e alimentos ultra processados, excessos alimentares pela ingest\u00e3o de guloseimas e refei\u00e7\u00f5es \u00e0s pressas tamb\u00e9m podem contribuir para o sobrepeso.<\/p>\n

\u201cAl\u00e9m disso, fatores psicossociais tamb\u00e9m podem influenciar, como encontrar no alimento uma compensa\u00e7\u00e3o para problemas emocionais. Conflito entre os pais e problemas escolares podem causar dist\u00farbios psicol\u00f3gicos reacionais. Comida n\u00e3o \u00e9 recompensa\u201d, conclui.<\/p>\n

Ciente da import\u00e2ncia do apoio familiar na preven\u00e7\u00e3o e controle de doen\u00e7as, m\u00eas que vem \u00e9 celebrado o Novembro Azul Diabetes, cujo mote \u00e9 \u201cFam\u00edlia e Diabetes\u201d. A SBD promover\u00e1 uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es que visam conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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