{"id":83065,"date":"2018-12-20T19:59:04","date_gmt":"2018-12-20T21:59:04","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=83065"},"modified":"2018-12-20T19:59:04","modified_gmt":"2018-12-20T21:59:04","slug":"faca-calor-ou-frio-chuva-ou-sol-use-protetor-solar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/faca-calor-ou-frio-chuva-ou-sol-use-protetor-solar\/","title":{"rendered":"Fa\u00e7a calor ou frio, chuva ou sol, use protetor solar"},"content":{"rendered":"

O raio UVB \u00e9 o mais perigoso e tem maior incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pele. Ele \u00e9 filtrado em at\u00e9 98% com o uso do protetor solar<\/em><\/h2>\n

Cuidar da sa\u00fade \u00e9 fundamental para uma vida melhor. O ver\u00e3o est\u00e1 chegando e com ele as altas temperaturas e o sol forte, sendo assim, o nosso grande aliado filtro solar precisa estar sempre presente, lado a lado.<\/p>\n

O uso do protetor solar \u00e9 important\u00edssimo e imprescind\u00edvel. Ele deve ser usado diariamente, pois mesmo nos dias frios, chuvosos e at\u00e9 nublados, h\u00e1 a incid\u00eancia dos raios Ultra Violetas (UV), que s\u00e3o os respons\u00e1veis pela altera\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas da pele.<\/p>\n

Jo\u00e3o Vicente Carneiro Felici, dermatologista do Hospital Dom Alvarenga, explica que uma exposi\u00e7\u00e3o aguda excessiva da radia\u00e7\u00e3o UV na pele resulta em queimadura solar cl\u00e1ssica, que \u00e9 o raio UVB (tipo de raio ultravioleta que penetra mais superficialmente e contribui para queimaduras solares, vermelhid\u00e3o e tamb\u00e9m o temido c\u00e2ncer de pele). \u201cIsso ocorre quando h\u00e1 uma exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva na pele entre os hor\u00e1rios das nove da manh\u00e3 at\u00e9 as 15 horas da tarde, dependendo dos fatores ambientais e geogr\u00e1ficos\u201d.<\/p>\n

De acordo com o especialista, recomenda-se usar o protetor solar diariamente, aplicando em abund\u00e2ncia no corpo entre 15 a 30 minutos antes do contato direto com a radia\u00e7\u00e3o solar, e \u00e9 preciso, ainda, reaplicar o produto de duas em duas horas, isso se n\u00e3o houver contato direto da pele com a \u00e1gua ou transpira\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n

\u201cPara os dias de muito calor, em que a exposi\u00e7\u00e3o solar direta \u00e9 mais intensa e que temos transpira\u00e7\u00e3o excessiva e contato direto com a \u00e1gua, o tempo padr\u00e3o de aplica\u00e7\u00e3o de duas em duas horas do protetor solar acaba diminuindo. Logo, a dica \u00e9 reaplicar assim que sair da \u00e1gua ou suar muito.<\/p>\n

Ainda, segundo o dermatologista do Hospital Dom Alvarenga, o raio UVB \u00e9 o mais perigoso e tem maior incid\u00eancia de c\u00e2ncer de pele. Ele \u00e9 filtrado em at\u00e9 98% com o uso do protetor solar com FPS (Fator de Prote\u00e7\u00e3o Solar) 60, por isso \u00e9 importante escolher um produto ideal para seu tipo de pele.<\/p>\n

\u201cDevemos conferir no produto o FPS m\u00ednimo, que representa o tempo a mais que a pele permanece sob prote\u00e7\u00e3o solar. O FPS pode variar entre dois at\u00e9 60+, e diante da escolha do produto, \u00e9 fundamental encontrar o filtro solar adequado de acordo com o fototipo do indiv\u00edduo\u201d.<\/p>\n

Felici explica que os fototipos mais baixos, ou seja, com pele bem clara, devem utilizar filtro solar com fator entre FPS 30 e FPS 60, inclusive adotando o h\u00e1bito desde a inf\u00e2ncia, para evitar danos maiores \u00e0 pele.<\/p>\n

\u201cQuando existe a sigla PPD (Persistent Pigment Darkening, e em livre tradu\u00e7\u00e3o seria \u201cEscurecimento Persistente do Pigmento) na embalagem do protetor solar, indica que h\u00e1 prote\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m contra UVA(tipo de raio ultravioleta), principal respons\u00e1vel pelas manchas e o envelhecimento da pele causados pela exposi\u00e7\u00e3o solar prolongada. Muitos escolhem o filtro solar baseando-se apenas no FPS alto, quando deveriam dar import\u00e2ncia tamb\u00e9m ao n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o UVA\u201d.<\/p>\n

Al\u00e9m do protetor solar com o uso adequado, o Dr. Jo\u00e3o Vicente Felici recomenda roupas de algod\u00e3o e, principalmente, bon\u00e9s e chap\u00e9us nas atividades ao ar livre. \u00d3culos de sol s\u00e3o fundamentais para proteger os olhos dos raios ultravioletas, prevenindo catarata e outras les\u00f5es oculares.<\/p>\n

N\u00e3o podemos deixar de lado a import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m. O dermatologista refor\u00e7a que a hidrata\u00e7\u00e3o, tanto l\u00edquida como da pele, deve ser redobrada. Al\u00e9m de manter uma dieta balanceada e evitar \u00e1gua quente no banho pelo ressecamento excessivo da pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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