{"id":85153,"date":"2019-03-02T09:46:39","date_gmt":"2019-03-02T12:46:39","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=85153"},"modified":"2019-03-02T09:46:39","modified_gmt":"2019-03-02T12:46:39","slug":"ginecologista-da-dicas-para-gravidas-aproveitarem-o-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/ginecologista-da-dicas-para-gravidas-aproveitarem-o-carnaval\/","title":{"rendered":"Ginecologista d\u00e1 dicas para gr\u00e1vidas aproveitarem o carnaval"},"content":{"rendered":"

As gestantes devem respeitar os limites de seus corpos, orienta especialista<\/em><\/h2>\n

A cantora baiana Cl\u00e1udia Leitte, que recentemente anunciou no palco do Doming\u00e3o do Faust\u00e3o \u2013 da TV Globo \u2013 sua terceira gravidez, j\u00e1 declarou que n\u00e3o pretende abandonar os trios el\u00e9tricos neste carnaval. Essa afirma\u00e7\u00e3o trouxe \u00e0 tona uma d\u00favida: pular carnaval pode prejudicar a sa\u00fade do beb\u00ea e da gestante?<\/p>\n

De acordo com dra. Karine Gavioli, ginecologista do Grupo S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o Sa\u00fade, isso depende de cada caso e, principalmente, do est\u00e1gio da gravidez. Confira, a seguir, as dicas da especialista para que as gestantes possam aproveitar a folia de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n

Est\u00e1gios da gravidez<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Como cada gravidez tem suas particularidades, \u00e9 importante consultar o m\u00e9dico que est\u00e1 acompanhando todo o per\u00edodo gestacional antes de cair na folia. A ginecologista explica que, a cada tr\u00eas meses, o desenvolvimento do beb\u00ea alcan\u00e7a um novo est\u00e1gio, fazendo com que os riscos e as recomenda\u00e7\u00f5es sejam diferentes.<\/p>\n

Primeiro trimestre:<\/b> \u00e9 o comecinho da gravidez. Nessa fase, o feto est\u00e1 come\u00e7ando a se formar, portanto, \u00e9 importante evitar a inala\u00e7\u00e3o de fuma\u00e7as t\u00f3xicas, a ingest\u00e3o de bebidas alco\u00f3licas e a utiliza\u00e7\u00e3o de qu\u00edmica no cabelo. O apoio de pessoas pr\u00f3ximas \u00e0 gestante \u00e9 essencial nessa fase, porque costuma ser um per\u00edodo de muitas d\u00favidas e de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 presen\u00e7a de outro ser dentro de si.<\/p>\n

Segundo trimestre:<\/b> o corpo j\u00e1 come\u00e7a a passar por altera\u00e7\u00f5es mais vis\u00edveis e a presen\u00e7a do beb\u00ea j\u00e1 pode ser notada. Nesse per\u00edodo, as gr\u00e1vidas ainda costumam se sentir bem dispostas, por isso, \u00e9 necess\u00e1rio ter aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o exagerar nas atividades f\u00edsicas e evitar grandes impactos para o beb\u00ea, buscando locais livres e com ventila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Terceiro trimestre:<\/b> o final da gravidez \u00e9 um per\u00edodo de grande cansa\u00e7o e ansiedade. O corpo da mulher passa por mudan\u00e7as significativas e isso pode causar um desconforto com a pr\u00f3pria imagem, al\u00e9m da dificuldade de encontrar uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para dormir. \u00c9 recomendado que permane\u00e7am em locais seguros onde h\u00e1 a possibilidade de sentar e se refrescar a qualquer momento.<\/p>\n

Cuidados especiais<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 O carnaval \u00e9 uma \u00e9poca de alegria e alto astral, o que podem fazer bem para a sa\u00fade emocional da gestante, que passa por v\u00e1rios per\u00edodos de mudan\u00e7a, adapta\u00e7\u00f5es, desconfortos e d\u00favidas. Se liberada pelo m\u00e9dico, a folia pode contribuir para elevara autoestima da mulher e refor\u00e7ar suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais. Assim, com a sa\u00fade mental em dia, \u00e9 importante tamb\u00e9m n\u00e3o descuidar da sa\u00fade f\u00edsica.<\/p>\n

Da mesma forma como \u00e9 necess\u00e1rio cuidar da sa\u00fade mental, a sa\u00fade f\u00edsica n\u00e3o pode ficar de lado. \u201c\u00c9 fundamental beber bastante \u00e1gua e se alimentar com frutas e verduras, que s\u00e3o alimentos leves e facilmente digeridos, evitando alimentos gordurosos\u201d, afirma a m\u00e9dica do S\u00e3o Crist\u00f3v\u00e3o. Al\u00e9m desses cuidados b\u00e1sicos, Dra. Karine ainda d\u00e1 outras dicas para evitar desconfortos durante a festa:<\/p>\n

\u00b7 Usar roupas leves, como vestidos soltinhos;<\/p>\n

\u00b7 Preferir sapatos sem salto, como sand\u00e1lias e sapatilhas;<\/p>\n

\u00b7 Usar fantasias frescas e soltas;<\/p>\n

\u00b7 Optar por locais bem ventilados;<\/p>\n

\u00b7 Alternar entre per\u00edodos de descanso e curti\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Situa\u00e7\u00f5es a serem evitadas<\/i><\/b><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A ginecologista frisa que a realiza\u00e7\u00e3o de grandes esfor\u00e7os f\u00edsico e a falta de momentos de descanso podem aumentar o risco de trabalho de parto prematuro nas gestantes com menos de 37 semanas, e estimular o trabalho de parto nas gestantes com mais de 37 semanas. \u201cUma dica para as foli\u00e3s inveteradas \u00e9 curtir o carnaval em locais de f\u00e1cil acesso a hospitais, com responsabilidade e aten\u00e7\u00e3o aos sinais de alerta orientados pelo m\u00e9dico do pr\u00e9-natal\u201d, sugere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As gestantes devem respeitar os limites de seus corpos, orienta especialista A cantora baiana Cl\u00e1udia Leitte, que recentemente anunciou no palco do Doming\u00e3o do Faust\u00e3o \u2013 da TV Globo \u2013<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":85154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85153"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85155,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85153\/revisions\/85155"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}