{"id":92984,"date":"2019-10-18T16:52:08","date_gmt":"2019-10-18T19:52:08","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=92984"},"modified":"2019-10-18T16:52:08","modified_gmt":"2019-10-18T19:52:08","slug":"excesso-de-tecnologia-e-alimentos-acucarados-sao-os-viloes-da-obesidade-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/excesso-de-tecnologia-e-alimentos-acucarados-sao-os-viloes-da-obesidade-infantil\/","title":{"rendered":"Excesso de tecnologia e alimentos a\u00e7ucarados s\u00e3o os vil\u00f5es da obesidade infantil"},"content":{"rendered":"

Al\u00e9m da sa\u00fade f\u00edsica, combina\u00e7\u00e3o afeta tamb\u00e9m o desenvolvimento psicossocial de crian\u00e7as e adolescentes<\/em><\/h2>\n

Mais da metade da popula\u00e7\u00e3o brasileira apresenta excesso de peso, enquanto quase 20% convive com a obesidade. A \u00faltima Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel) do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade apontou que a preval\u00eancia de obesidade cresceu 67,8% no per\u00edodo entre 2006 e 2018. De acordo com a pediatra da Paran\u00e1 Cl\u00ednicas, Dra. Afsone Raposo, os casos tem aumentado de forma alarmante tamb\u00e9m entre as crian\u00e7as e adolescentes. Isso se deve, principalmente, ao erro alimentar, o sedentarismo e ao uso excessivo de tecnologia.<\/p>\n

\u201cRefrigerantes, sucos industrializados, salgadinhos e macarr\u00e3o instant\u00e2neo est\u00e3o entrando no card\u00e1pio de forma cada vez mais precoce. Ao mesmo tempo, as brincadeiras, que deveriam fazer parte do dia a dia, como correr e jogar bola, est\u00e3o sendo substitu\u00eddas pelos jogos no celular ou tablet\u201d, avalia a m\u00e9dica pediatra. Essa mudan\u00e7a comportamental tem contribu\u00eddo para aumentar os riscos de problemas cardiovasculares, diabetes e colesterol alto. \u201cDoen\u00e7as que antes vinham com o r\u00f3tulo de ‘doen\u00e7as da idade’, agora atingem crian\u00e7as e adolescentes\u201d, completa a m\u00e9dica.<\/p>\n

O principal problema dos alimentos ultraprocessados \u00e9 que eles cont\u00eam uma alta carga de a\u00e7\u00facar \u201cescondida\u201d em sua composi\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 uma fonte de caloria vazia, que n\u00e3o vem acompanhada de outros nutrientes e se torna uma fonte de glicose de absor\u00e7\u00e3o r\u00e1pida, o que n\u00e3o \u00e9 nada saud\u00e1vel. O abuso ou excesso gera o risco do excedente ser depositado pelo corpo de outras formas, como gordura no f\u00edgado ou aumento de triglicer\u00eddeos e obesidade\u201d, explica a nutricionista do Programa T\u00e1 na Mesa da Paran\u00e1 Cl\u00ednicas, Dagmarcia David. O servi\u00e7o atende crian\u00e7as entre 06 e 12 anos e incentiva a constru\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares mais saud\u00e1veis.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, conforme alerta a nutricionista, uma dieta rica em balas, doces e refrigerantes pode favorecer a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias na boca, causando a forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries e a inflama\u00e7\u00e3o das gengivas. \u201cA inf\u00e2ncia e a adolesc\u00eancia s\u00e3o est\u00e1gios da vida fundamentais para forma\u00e7\u00e3o e estabelecimento de h\u00e1bitos alimentares que tendem a manter-se na vida adulta\u201d, enfatiza Dagmarcia.<\/p>\n

Outros impactos –<\/b> O uso excessivo de tecnologia tamb\u00e9m pode impactar na intera\u00e7\u00e3o social de crian\u00e7as e adolescentes. \u201cPodem surgir problemas ligados ao comportamento, como estresse, ansiedade, pouca intelig\u00eancia emocional e dificuldade em criar autonomia, al\u00e9m de outros problemas psicol\u00f3gicos causados pela exposi\u00e7\u00e3o a conte\u00fados violentos ou de conota\u00e7\u00e3o impr\u00f3pria\u201d, alerta a psic\u00f3loga da Paran\u00e1 Cl\u00ednicas, Luciana de Camargo. Os sinais mais comuns de que algo est\u00e1 errado s\u00e3o: pouca ou quase nenhuma intera\u00e7\u00e3o com amigos e familiares; isolamento no quarto ou permanecer por muito tempo no banheiro; e recusa da crian\u00e7a em participar de brincadeiras e atividades que envolvem intera\u00e7\u00e3o e s\u00e3o pr\u00f3prias para sua idade.<\/p>\n

Nesses casos, de acordo com a psic\u00f3loga, os pais precisam limitar o acesso \u00e0s telas, planejar o tempo dedicado ao celular ou tablet e ser um bom exemplo para a crian\u00e7a. \u201c\u00c9 preciso evitar o t\u00e9dio, criando alternativas ou situa\u00e7\u00f5es que favore\u00e7am o desenvolvimento do gosto por outras atividades n\u00e3o eletr\u00f4nicas. Isso tamb\u00e9m pode ser feito sem que os pais precisem se posicionar verbalmente, mas promovendo um passeio de bicicleta com a fam\u00edlia ou um acampamento, levando a crian\u00e7a a uma biblioteca, optando por jogos n\u00e3o eletr\u00f4nicos\u201d, exemplifica a psic\u00f3loga da Paran\u00e1 Cl\u00ednicas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Al\u00e9m da sa\u00fade f\u00edsica, combina\u00e7\u00e3o afeta tamb\u00e9m o desenvolvimento psicossocial de crian\u00e7as e adolescentes Mais da metade da popula\u00e7\u00e3o brasileira apresenta excesso de peso, enquanto quase 20% convive com a<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":92985,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92984"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92984"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92986,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92984\/revisions\/92986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}