{"id":93690,"date":"2019-11-08T14:15:24","date_gmt":"2019-11-08T17:15:24","guid":{"rendered":"http:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/?p=93690"},"modified":"2019-11-08T14:15:24","modified_gmt":"2019-11-08T17:15:24","slug":"novembro-azul-alerta-para-cuidados-com-a-saude-do-homem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/novembro-azul-alerta-para-cuidados-com-a-saude-do-homem\/","title":{"rendered":"Novembro Azul alerta para cuidados com a sa\u00fade do homem"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><em>H\u00e1bitos culturais levam a adoecimentos que poderiam ser evitados ou amenizados<\/em><\/h2>\n<p>Homem que se cuida n\u00e3o perde o melhor da vida. Este \u00e9 o tema da Secretaria da Sa\u00fade (SES\/RS) para marcar o Novembro Azul, m\u00eas dedicado a alertar sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. A novidade este ano \u00e9 a expans\u00e3o do foco: despertar os homens para a necessidade de cuidar de sua sa\u00fade como um todo.<\/p>\n<p>\u201cExistem h\u00e1bitos arraigados, uma cultura mesmo de que homens n\u00e3o cuidam da pr\u00f3pria sa\u00fade e \u00e9 preciso mudar isto\u201d, aponta Carlos Ant\u00f4nio da Silva, coordenador da Sa\u00fade do Homem, da SES\/RS. Estes h\u00e1bitos arraigados levam a adoecimentos que poderiam ser evitados ou amenizados. \u201cDepress\u00e3o, por exemplo, \u00e9 comum, mas geralmente n\u00e3o falada, n\u00e3o tratada. Tudo \u00e9 velado\u201d. Al\u00e9m da pr\u00f3stata, outros tipos de c\u00e2ncer acometem a popula\u00e7\u00e3o masculina, entre eles pulm\u00e3o, garganta e es\u00f4fago, principalmente em fun\u00e7\u00e3o do fumo. Tamb\u00e9m as doen\u00e7as cardiovasculares s\u00e3o muito comuns. \u201cAs tens\u00f5es do cotidiano, o modo de vida, a falta de atividade f\u00edsica, contribuem para os adoecimentos\u201d, observa Carlos. A popula\u00e7\u00e3o masculina, acrescenta, n\u00e3o est\u00e1 habituada sequer a verificar seus marcadores metab\u00f3licos como press\u00e3o, batimentos card\u00edacos, colesterol.<\/p>\n<p>Ele manifesta ser fundamental esta mudan\u00e7a cultural, ao mesmo tempo em que \u00e9 necess\u00e1ria a ado\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos, como mais ingest\u00e3o de \u00e1gua. \u201cTomar menos sucos, refrigerantes, bebidas alco\u00f3licas\u201d, diz. Tamb\u00e9m desenvolver atividades f\u00edsicas, como caminhadas, ingerir menos a\u00e7\u00facares e gorduras, bem como fazer atividades de lazer. \u201cEstes s\u00e3o fatores importantes para algu\u00e9m durar mais e com qualidade\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1bitos culturais levam a adoecimentos que poderiam ser evitados ou amenizados Homem que se cuida n\u00e3o perde o melhor da vida. Este \u00e9 o tema da Secretaria da Sa\u00fade (SES\/RS)<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":93691,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[305,150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93690"}],"collection":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93690"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93692,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93690\/revisions\/93692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diariodamanhapelotas.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}