Diário da Manhã

Este sábado, dia 17, marca o Dia Mundial da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). Aproveitando esse tema tão importante, os alunos de Medicina da Universidade Católica de Pelotas (UCPel), que integram o comitê local da International Federation of Medical Students Associations (IFMSA Brazil), estarão realizando a campanha Eu sou 12 por 8, destinada ao rastreamento e prevenção da doença através da prática adquirida durante as aulas.

Na atividade, acadêmicos do curso de Medicina estarão aferindo a pressão arterial da população, esclarecendo dúvidas quanto à prevenção, riscos e tratamento da hipertensão arterial sistêmica e entregando panfletos informativos.

O evento será realizado no chafariz do Calçadão, no centro de Pelotas, das 14h às 18h. Toda a comunidade é convidada a participar.

Sobre a doença – A hipertensão arterial é uma doença que aumenta o risco de diversas complicações, como acidente vascular encefálico, nefropatias, cardiopatias, aterosclerose, entre outras. Além disso, um controle inadequado da mesma aumenta ainda mais os riscos de complicações, e por isso a importância do rastreamento e tratamento corretos.

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão, a doença acomete uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinja em torno de, no mínimo, 25% da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal.

Alguns hábitos podem ser adquiridos para a prevenção da doença, como praticar atividades físicas regularmente, manter o peso ideal – evitando a obesidade, adotar uma alimentação saudável – com o consumo de pouco sal, menos frituras e mais frutas, verduras e legumes -, redução do consumo de álcool (se possível não beber), abandonar o cigarro, evitar o estresse – destinando tempo para a família, os amigos e o lazer – e seguir as orientações do médico ou profissional da saúde.