Diário da Manhã

O Tai Chi Chuan, uma prática tradicional chinesa reconhecida pela Universidade de Harvard como uma das melhores para a saúde dos idosos, é integrado ao Sistema Único de Saúde (SUS) como Prática Integrativa Complementar (PIC). No entanto, devido à falta de estrutura e capacitação, sua oferta no sistema público é limitada. Por outro lado, a caminhada é amplamente recomendada por médicos devido à sua simplicidade e benefícios comprovados.

Este ensaio clínico avaliará os efeitos de três meses de prática dessas atividades em idosos. A pesquisa é especialmente relevante, pois aborda aspectos cruciais da saúde da população idosa, proporcionando insights valiosos para melhorar a qualidade de vida desses indivíduos.

Para a realização do estudo, a equipe de pesquisa está recrutando 40 idosos, com idades entre 60 e 75 anos, que sejam sedentários e aptos para a prática de exercícios. O objetivo é permitir que a comunidade local se beneficie diretamente dos impactos positivos das atividades físicas estudadas, destacando tanto a importância científica quanto os benefícios diretos para a saúde dos idosos.