TAEKWONDO : Novo método para melhorar rendimento
Os piratinienses e faixas pretas Gabriel Garcia (17 anos) e Ruan Madruga (20), campeões gaúchos de Taekwondo em suas respectivas categorias, iniciaram em Pelotas na quarta-feira, o treinamento SCS – Sport Coaching System®. É um programa de aumento de desempenho criado exclusivamente para atletas, o qual une Coaching e Método DeRose.
Atletas de Piratini aprimoram prepara para o Brasileiro de Taekwondo
Os atletas, que treinam na academia Adrenalina, do mestre Alessandro Garcia, em Piratini, passam a ser acompanhados também pelo Instrutor do Método DeRose, Marcelo Mendonça, proprietário do Espaço Marcelo Mendonça – Alta Performance e Qualidade de Vida, Escola Certificada do Método DeRose em Pelotas, e pelo Coach, trainner e Presidente do Centro Sul Brasileiro de Coaching, Roger Morales.
O programa já inicia com uma grande meta à frente: o Campeonato Brasileiro de Taekwondo, que ocorre de 4 a 6 de setembro, em São Luís, Maranhão. Os dois taekwondistas já estão classificados. Garcia, que começou no esporte aos 4 anos e é bi-campeão gaúcho, disputa na categoria juvenil até 74 quilos, enquanto Ruan, com 10 anos de prática, luta na categoria adulto até 63 quilos.
Pensado para atletas de alto desempenho, o Sport Coaching System® utiliza na rotina de treinamentos uma metodologia de técnicas que atuam no aumento do foco e capacidade de concentração, gestão da ansiedade e domínio emocional e autoconfiança. Também repercute no trabalho muscular, com o objetivo de ajudar o atleta a superar limites, manter-se motivado e disciplinado e transpor barreiras, potencializando o comportamento positivo e a habilidades para alcançar o máximo de sua performance física, técnica e emocional em momentos decisivos.
